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Sentiers et itinéraires de randonnée

Dans les poumons verts des Abruzzes — Le Sentiero Italia

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Dans les poumons verts des Abruzzes — Le Sentiero Italia

Lorenzo

Dans les poumons verts des Abruzzes — Le Sentiero Italia

Randonnée - Collection par Marika Abbà

11

jours

3-8 h

/ jour

195 km

8 070 m

8 410 m

Ce tronçon du Sentiero Italia est composé de 11 étapes, au départ de Rivisondoli, point d'arrivée du tronçon en Molise (vous pouvez retrouver l'itinéraire ici : komoot.com/it-it/collection/2022560/sulle-tracce-dei-sanniti-e-dei-romani-in-molise-sentiero-italia). Après avoir marché le long des rives du lac Campotosto, cette partie se termine à Amatrice.

Au cours de votre voyage, vous traverserez le parc national de la Majella et le parc national du Gran Sasso et des Monti della Laga, véritables poumons verts de la région. Vous explorerez des crêtes pittoresques, des lacs enchanteurs et de vastes vallées verdoyantes. Vous pourrez vous reposer dans de petits refuges offrant des vues à couper le souffle depuis leurs fenêtres.

Ce sera une aventure mêlant culture, gastronomie et histoire, dans des lieux à la fois fragiles et résilients. Au fil du temps, certains des villages sur votre chemin ont été fortement touchés par des tremblements de terre. Cependant, les habitants ont su se relever, retrousser leurs manches et reconstruire le tissu socio-économique, culturel et artistique de la région.

La meilleure période pour parcourir cette section du Sentiero Italia est de juin à septembre-octobre, lorsque les chemins ne sont pas enneigés. Chaque étape commence et se termine dans des refuges ou des villages proposant des hébergements. Comme les options sont parfois limitées, je vous recommande de bien planifier votre voyage et de réserver longtemps à l'avance.

Dans votre sac à dos, prévoyez des vêtements techniques, des couches chaudes, une grande bouteille d'eau et une bonne quantité de barres énergétiques et de fruits secs. N'oubliez pas vos bâtons de randonnée et une paire de chaussures montantes.

Rivisondoli se trouve à seulement deux kilomètres de Roccaraso, accessible à pied ou en transfert privé. Pour arriver à Roccaraso, vous avez des bus depuis l'aéroport de Pescara. Une fois à Amatrice, vous pouvez rejoindre L'Aquila, la capitale des Abruzzes, en empruntant la ligne 2024 gérée par la société TUA, Trasporto Unico Abruzzese.

Bonne route et bon voyage !

Carte

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Le Sentiero Italia dans les Abruzzes

192 km

7 890 m

8 230 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Rivisondoli à Campo di Giove — Le Sentiero Italia

    08:53
    22,6 km
    2,5 km/h
    1 000 m
    1 220 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La première étape des Sentieri Italia dans les Abruzzes part de Rivisondoli, sous l'œil vigilant du Monte Calvario. Le premier tronçon, presque plat, longe les rives du Fosso La Vera, puis remonte les pentes jusqu'au Monte Porrara (2 137 m).

    

    Le panorama est à couper le souffle : pentes couvertes d'épaisses

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  2. 06:51
    18,8 km
    2,7 km/h
    780 m
    800 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'étape d'aujourd'hui vous fera traverser des villages d'une immense beauté au cœur du Parc National de la Majella. Repartir de Campo di Giove et emprunter le sentier de descente qui mène d'abord sous le sommet du Colle Mortale (988 m) puis à Pacentro.

    

    Faites une pause pour flâner dans les rues de cette

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  4. 05:09
    11,2 km
    2,2 km/h
    1 010 m
    340 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Avant de partir, vérifiez que vous avez tout ce dont vous avez besoin – nourriture et eau – pour bivouaquer en montagne, puis revenez sur 500 mètres sur les pas d'hier et prenez à droite le chemin de terre bordé de végétation.

    

    A l'embranchement en amont de la Rava del Confine, prendre le sentier à gauche

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  5. 06:20
    17,3 km
    2,7 km/h
    190 m
    1 650 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'étape d'aujourd'hui est plutôt calme, le dénivelé est faible et l'évolution est également contenue, alors sac à dos sur l'épaule et c'est parti !

    

    Prendre le chemin qui mène au Colle dei Sambuchi (1 638 m) et de là continuer le long de la crête du Monte Rotondo. Cette crête est un véritable accroche

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  6. 06:20
    22,4 km
    3,5 km/h
    540 m
    260 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Vous êtes à mi-parcours, avec cette étape vous passez la mi-parcours, puis jambes épaulées et prenez le chemin qui vous mène au village caractéristique de Bussi sul Tirino.

    

    A cet endroit, remontez la vallée du Tirino par les nombreux chemins de terre bordés de grands champs cultivés. Vous êtes au centre

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  7. 06:04
    19,7 km
    3,2 km/h
    970 m
    250 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Laissez Ofena derrière vous et dirigez-vous vers Castelvecchio Calvisio. L'étape d'aujourd'hui vous emmène dans l'important parc national du Gran Sasso et Monti della Laga, créé en 1991, dont le symbole est le chamois des Apennins.

    

    Le chemin monte avec une pente régulière, jamais trop raide. Au bout de

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  8. 06:34
    18,8 km
    2,9 km/h
    1 350 m
    250 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Même s'il est difficile de laisser derrière soi Santo Stefano di Sessanio, il faut continuer le chemin : l'étape d'aujourd'hui va vous surprendre !

    

    Attachez bien vos bottes et dirigez-vous vers le lac de Santo Stefano, d'où part le sentier qui passe sous le sommet du Monte Tre Colli (1570) et rejoint

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  9. 04:14
    13,1 km
    3,1 km/h
    70 m
    1 380 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'étape d'aujourd'hui est essentiellement en descente et traverse des zones de haute montagne.

    

    Repartez du refuge Duca degli Abruzzi, suivez le chemin qui passe sous le pic du Picco Confalonieri et dirigez-vous vers le bassin de Campo Pericoli, où se trouve le refuge Garibaldi. Ici, vous pourrez faire

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  10. 07:13
    21,2 km
    2,9 km/h
    990 m
    1 200 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Repartez de Pietracamela et après une longue montée et descente, vous atteignez le Rifugio del Monte, à 1 614 mètres d'altitude. Profitez de cet endroit pour faire une pause, manger quelque chose et profiter de la vue majestueuse sur le Pizzo d'Intermesoli, le Corno Grande et le Corno Piccolo.

    

    La piste

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  11. 05:28
    17,1 km
    3,1 km/h
    900 m
    380 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Partez de Nerito, prenez le chemin de Tottea et continuez en direction du barrage de Rio Fucino. Un dernier tronçon en montée vous emmène à travers les grandes clairières d'Il Coppo, d'où vous avez une belle vue sur les montagnes environnantes.

    

    Maintenant, le chemin devient extrêmement panoramique et

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  12. 03:51
    12,8 km
    3,3 km/h
    270 m
    690 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Vous voilà à la dernière étape du Sentiero Italia dans les Abruzzes ! Aujourd'hui, vous parcourrez le dernier tronçon dans la région des Abruzzes, puis entrerez aux frontières du Latium.

    

    Dites adieu à Campotosto et à son magnifique lac et continuez vers Monte Cardito. Cette étape vous emmène à travers

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Collection Stats

  • Tours
    11
  • Distance
    195 km
  • Durée
    66:57 h
  • Élévation
    8 070 m8 410 m

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