komoot
  • Découvrir
  • Planificateur d'itinéraire
  • Fonctionnalités
Découvrir
Sentiers et itinéraires de randonnée

Des monts Sibyllins au Gran Sasso — La Grande Traversée des Apennins

Découvrir
Sentiers et itinéraires de randonnée

Des monts Sibyllins au Gran Sasso — La Grande Traversée des Apennins

becycling

Des monts Sibyllins au Gran Sasso — La Grande Traversée des Apennins

Randonnée - Collection par BeCycling

10 Tours

75:19 h

160 km

10 290 m

Ce voyage à pied est né d’un amour passionné pour les montagnes qui ont toujours accompagné nos aventures et nos fantasmes, les Apennins. Plus que de simples lieux, ce sont pour nous des entités vivantes. Ils font partie de notre vie comme s’il s’agissait de proches auprès desquels nous revenons pour nous sentir chez nous.

Nous avons conçu le parcours pour suivre le plus possible la crête et rester en altitude, en reliant les plus hauts sommets des Apennins centraux : le mont Vettore, le mont Gorzano et le Corno Grande. Il en résulte un itinéraire à la frontière de trois régions, les Marches, le Latium et les Abruzzes. Même si l’itinéraire se déroule principalement le long de la crête, la morphologie du territoire oblige à redescendre dans les vallées pour passer d’un massif à l’autre.

S’il est un adjectif qui définit bien les Apennins, c’est « sauvage », l’aspect le plus fascinant de ces montagnes. Si vous décidez de vivre vous aussi cette aventure, préparez-vous à marcher pendant des heures ou des jours sans rencontrer la moindre personne. Le vent et les animaux sauvages ou broutant dans la nature seront votre seule compagnie. Patience et aventure sont deux autres termes définissant parfaitement ces montagnes. De nombreux sentiers sont peu fréquentés, donc souvent envahis par la végétation ou dépourvus d’indications, le balisage ayant disparu depuis longtemps. Il faut parfois se frayer un chemin à travers les ronces, ou inventer un sentier dans les grandes prairies d’altitude. Marcher dans ces montagnes donne le sentiment de vivre une aventure incroyable.

La logistique a été un aspect essentiel de l’organisation de ce trek. L’itinéraire traverse peu de villages, dont beaucoup ont été détruits par le tremblement de terre de 2016. Les seuls permettant de se ravitailler sont Visso et Campotosto, nous avons donc prévu au moins quatre jours de nourriture constamment dans nos sacs à dos. Nous avons également dû beaucoup chercher pour trouver de l’eau : de nombreuses sources sont saisonnières et d’autres se sont taries depuis le tremblement de terre. En moyenne, il y a de l’eau tous les deux jours. Nous avions une capacité totale de huit litres et nous n’avons jamais souffert de soif, même en plein mois d’août.

Pour nous, il était essentiel d’avoir une tente. Sur dix jours, nous n’avons dormi qu’une seule nuit dans un camping. Deux raisons ont motivé notre choix : il n’y a pas d’autres hébergements le long de la route ; et surtout dormir en altitude fait partie intégrante de l’expérience. Bien sûr, cela alourdit le sac à dos, mais les émotions procurées en valent le coup. Au réveil, vous pouvez admirer le lever du soleil qui illumine lentement la plaine de Castelluccio di Norcia depuis les pentes des monts Sibyllins. Depuis le sommet des monts Laga, c’est sur la mer Adriatique que vous voyez le soleil se lever. Et entre le Gran Sasso et le Pizzo d’Intermesoli, vous vous endormez sous une épaisse couverture d’étoiles.

Bien que l’été battait son plein, la nuit, la température est souvent descendue en dessous de dix degrés (nous avons enregistré deux degrés sur les pentes du mont Gorzano, à 2 200 mètres d’altitude). Nous étions tout de même à l’aise dans notre sac de couchage d’été supportant des températures minimales de quatre degrés. Nous avions des vêtements de rechange chauds pour la nuit : polaire, pull thermique en laine mérinos et chaussettes synthétiques. Nous avons été heureux d’avoir un coupe-vent même pendant la journée. En effet, marcher sur la crête implique la présence continue du vent, surtout dans cette partie des Apennins ouverte entre la mer Adriatique et la mer Tyrrhénienne. Même en plein mois d’août, ce vent peut être très froid.

Comme point de départ, nous avons choisi Visso, dans les Marches, qui est facilement accessible par les transports publics depuis Terni. Il en va de même pour l’arrivée : Fonte Cerreto est bien relié à L’Aquila, d’où l’on peut ensuite rejoindre de plus grandes villes italiennes.

Dans la description des Tours, vous trouverez le récit de notre voyage et quelques informations pratiques pour vous aider à organiser votre prochaine aventure. Bonne marche !

Carte

loading
loading

Faites-le vous-même

Prêt à vous lancer ? Créez et personnalisez votre propre version de cette aventure en utilisant le Tour complet ci-dessous comme modèle.

La Grande Traversée des Apennins — Tour complet

149 km

8 940 m

8 420 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Tours

  1. Étape 1 : De Visso à Val di Bove — La Grande Traversée des Apennins

    05:48
    11,7 km
    2,0 km/h
    1 200 m
    270 m

    Nous arrivons à Visso la veille du départ du trek, avec le seul bus direct depuis la gare de Terni de la compagnie régionale Contram (contram.it/index.php/orari). Ne sachant pas où dormir, nous choisissons de planter la tente à proximité du cimetière qui, situé sur une colline, offre une vue particuli

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Personnaliser
    Voir
  2. Le réveil dans le Val di Bove est enveloppé de nuages, accompagné du son sourd des cloches des vaches et des chevaux qui paissent dans la nature et de la vue fugace d'un cerf. Nous démontons lentement la tente, prenons le petit-déjeuner et repartons. En cas de doute, nous remplissons toute notre capacit

    Traduit avecTexte d'origine

    par

  3. Inscrivez-vous pour découvrir des lieux similaires

    Obtenez des recommandations sur les meilleurs itinéraires, pics, et lieux d'exception.

  4. Le soleil levant qui illumine la Piana di Castelluccio de ses rayons est comme un tableau du Caravage qui prend vie sous nos yeux. La nuit sur le balcon du Casale Argentella était venteuse et assez froide. Bien que nous soyons à la mi-août, les températures descendent en dessous de dix degrés dès que

    Traduit avecTexte d'origine

    par

  5. Ce matin aussi, l'aube est poignante. Aux magnifiques couleurs du soleil d'aujourd'hui s'ajoute la Piana di Castelluccio recouverte d'un épais brouillard qui ressemble presque à un lac. Ou plutôt, le brouillard a mis en scène un spectacle de reconstitution historique pour nous rappeler qu'autrefois ce

    Traduit avecTexte d'origine

    par

  6. Grâce à Katia, la gérante de l'Agricampeggio, nous repartons avec nos sacs à dos remplis de nourriture. Le prochain point de ravitaillement sera Campotosto, soit trois jours complets de marche.

    

    Pour l'eau nous ferons le plein à Illica avant de commencer la montée vers les sommets des montagnes de Laga

    Traduit avecTexte d'origine

    par

  7. Une étape longue et exigeante nous attend aujourd'hui. Malgré cela, nous attendons toujours que les rayons du soleil atteignent la tente pour nous activer.

    

    La montée raide pour sortir du refuge est un excellent réveil. En un peu plus de quatre kilomètres, nous gravissons les 600 premiers mètres de dénivel

    Traduit avecTexte d'origine

    par

  8. L'étape d'aujourd'hui ne présente pas de grandes difficultés, nous décidons donc de repartir sereinement et de profiter du lever de soleil magique depuis le Monte Spaccato. De là, nous voyons le soleil se lever sur la mer Adriatique et les montagnes croates, et illuminer en rouge les parois vertigineuses

    Traduit avecTexte d'origine

    par

  9. Cela devrait être une étape facile en raison du dénivelé mais longue en kilomètres. En partant de la localité de Mulino nous décidons de suivre le Sentiero Natura le long du lac de Campotosto, afin de pouvoir apercevoir le lac et peut-être quelques oiseaux aquatiques. Nous parvenons à parcourir seulement

    Traduit avecTexte d'origine

    par

  10. L'étape d'aujourd'hui s'annonce longue et fatigante. Nous essayons de partir sur un bon rythme depuis Prato Selva.

    

    Cette ancienne station de ski, malgré son état d'abandon, a encore son charme et constitue un excellent point de départ pour explorer certaines des zones les moins fréquentées du Gran Sasso

    Traduit avecTexte d'origine

    par

  11. Dernier jour de cette incroyable aventure : aujourd'hui nous gravissons le plus haut sommet des Apennins, les 2 912 mètres du Pic Ouest de Corno Grande !

    Nous sommes le dimanche avant le 15 août et la montagne sera prise d'assaut. Le Pic Occidental est en effet le plus haut mais aussi l'un des plus faciles

    Traduit avecTexte d'origine

    par

Fan de cette Collection ?

Questions et commentaires

    loading

Collection Stats

  • Tours
    10
  • Distance
    160 km
  • Durée
    75:19 h
  • Élévation
    10 290 m

Vous aimerez peut-être

A journey through changed lands – Cammino nelle Terre Mutate

Randonnée - Collection par Marika Abbà

Randonnées dans les parcs naturels – Troisième partie, de Corvaro à Accumoli

Randonnée - Collection par BeCycling

Par tous les temps — Trail running en Belgique et dans les Pays-Bas

Course à pied - Collection par adidas TERREX

Entre vallée et montagne — Itinéraires pour gravel de Mymerak

Sortie à vélo - Collection par Peaknik