Les Dolomites sont un véritable paradis pour les traileurs. Les sentiers y sont roulants et accessibles, et le paysage offre des montagnes imposantes, des villages paisibles et des prairies fleuries. Les cultures italienne, autrichienne et ladine se mélangent dans les petites communes qui parsèment cette région de l’Italie. Dans cette Collection, je vous emmène dans une aventure extraordinaire à travers une grande partie des Dolomites occidentales, de Bolzano à Selva, au cœur du Trentin-Haut-Adige.

L’itinéraire est conçu pour offrir le meilleur du trail et de la randonnée, avec un total de 110 kilomètres répartis en quatre étapes bien équilibrées. C’est une bonne façon de découvrir le trail en off sur plusieurs jours, souvent appelé « fastpacking ». Si vous sentez la fatigue envahir vos jambes, vous aurez à plusieurs reprises la possibilité de raccourcir la distance totale parcourue en prenant un téléphérique.

Parmi les grands passages à retenir de cette aventure alpine, citons les majestueuses pyramides de terre du Rivelone et du Castro, ainsi que l’Alpe di Siusi, le plus haut alpage d’Europe et un vrai régal pour le trail running. En chemin, vous croiserez plusieurs lacs et passerez par la spectaculaire Forcella del Sassolungo, le point culminant de l’itinéraire.

Pour alléger le poids de votre sac à dos, chaque étape se termine dans un refuge ou un village de montagne. En plus de repas chauds et de petits-déjeuners simples mais copieux, vous y trouverez chaque soir une douche et un lit pour reposer vos muscles fatigués. Bien entendu, une bonne paire de chaussures de trail est indispensable. Je recommande vivement de porter des couches chaudes et imperméables pour faire face aux fréquentes variations météorologiques en haute montagne.

La meilleure période pour se lancer dans cette aventure s’étend de fin juin à mi-septembre, lorsque les refuges sont ouverts et que le temps est le plus favorable. Évitez les saisons froides, où la neige peut rendre la randonnée difficile et dangereuse. Compte tenu du nombre limité de places dans les refuges, il est indispensable de réserver les nuitées longtemps à l’avance. Concernant les ravitaillements, l’itinéraire passe par plusieurs refuges chaque jour, ce qui vous donne l’occasion de vous arrêter pour prendre un repas chaud.

Pour rejoindre Bolzano, la ville de départ, le moyen le plus pratique est le train, car Bolzano est bien relié à toutes les grandes villes italiennes. À la fin de votre voyage à Selva, vous pourrez prendre un bus pour retourner à Bolzano.

Prenez votre sac à dos, lacez vos chaussures et amusez-vous entre les groupes montagneux du Sciliar et du Puez. Bonne promenade !