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Bikepacking

Cambouis et magnésie — Vélo et escalade des Dolomites aux Balkans

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Cambouis et magnésie — Vélo et escalade des Dolomites aux Balkans

Luciano

Cambouis et magnésie — Vélo et escalade des Dolomites aux Balkans

Sortie à vélo - Collection par Adélaïde de Valence

11

jours

1-6 h

/ jour

522 km

9 840 m

9 810 m

Les Dolomites et les Balkans. L’escalade et le vélo. Mettez le tout dans un shaker, secouez bien, et vous obtiendrez une aventure mêlant cambouis, magnésie, vastes vallées et cimes enneigées.

Aux amateurs·rices de grimpe, de montagnes et de sommets. À celles et ceux qui n’ont pas peur de mettre un pied à terre quand la pente devient trop raide, je propose un tracé tout en dénivelé de 522 kilomètres. Un itinéraire de gare à gare qui vous conduit en onze étapes des Dolomites jusqu'aux Balkans.

Tout commence à Bolzano dans le sud-Tyrol d’où vous entrez dans les Dolomites. Inscrites au Patrimoine mondial de l'Unesco, elles convoquent tout un imaginaire fait de hauts sommets et de lacs aux eaux turquoise. Ici, il n’est pas question de Vespa ni de « pasta », mais d'alpages, de chalets à flanc de montagne et de polenta.

Une fois lancé·e·s, vous traversez le plus haut alpage d’Europe, vous vous endormez sous les étoiles, franchissez cols après cols, le Sella, le Pordoi, le Valparola, le Sella Nevea, et j’en passe. Vous vous laissez glisser sur d’interminables routes en lacets dans d’obscures forêts de pin, sous le claquement des cordes et des dégaines. Le tout propulsé·e·s par de la tomme de montagne et réchauffé·e·s par des shots de bombardino.

Puis vient le moment de traverser une frontière. D’entrer dans la si mystérieuse région des Balkans. Vous plongez alors dans le lac de Bled, y dévorez bureks et cream cakes. Et si les mollets vous en disent, partez à l’assaut du plus haut sommet du pays, au cœur de l’une des plus grandes réserves nationales d’Europe. Et pourquoi pas, lorsque enfin arrivé·e·s à Ljubljana, la capitale slovène aussi vibrante que captivante, dansez !

Pour en profiter pleinement, je vous recommande de prévoir plus de jours que d’étapes, car à chacune d’entre elles, vous aurez l'occasion d'explorer des sites d'escalade sportive et de bloc, de vous élancer dans des vias ferratas aériennes, voire de gravir des sommets.

Jours après jours, plantez un bivouac au pied d'une falaise – sauf en Slovénie où il est strictement interdit –, étalez votre sac de couchage sur les lattes spartiates d’un refuge de montagne, ou dormez dans un vrai lit, dans l’auberge d’un village alpin, plus ou moins reculé.

Enfin, il ne faut pas se leurrer, ça grimpe. Vos mollets et vos avant-bras vont piquer. Cependant, l’itinéraire est en grande partie asphalté et reste praticable par tous et toutes, de juin à octobre. Notez aussi qu’il est possible de relier les villes de départ et d’arrivée, Bolzano et Ljubljana, en train ou en bus depuis la France.

Tous les sites indiqués sont équipés pour l’escalade sportive. Certains d’entre eux peuvent être ponctuellement fermés pour des raisons de sécurité ou de respect de la biodiversité. Renseignez-vous avant de partir ou auprès des locaux sur place !

Cette aventure est inspirée de celle que j'ai réalisée en 2021 avec mes amis des Bottines Volantes dont l’obsession était de traverser l’Europe. À vélo, les sacoches lourdes de cordes et de dégaines, en escaladant le moindre des cailloux croisés. Je les ai ponctuellement accompagnés, de la France à la Croatie, et ensemble, nous avons, pendant quelques mois, sillonné l'asphalte alpin en quête de falaises à grimper. Les mains pleines de magnésie et les mollets enduits de cambouis.

Carte

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Vélo et escalade des Dolomites aux Balkans

520 km

9 810 m

9 780 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Bolzano à Pontives — Vélo et escalade des Dolomites aux Balkans

    02:55
    32,9 km
    11,3 km/h
    1 040 m
    150 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Après avoir exploré Bolzano, la capitale du sud-Tyrol, votre aventure commence en douceur. Laissez-vous glisser le long de la rivière Isarco, dans la vallée, sur une piste cyclable entourée de vignobles et très bien aménagée.

    

    Après 23 kilomètres de balade au cours de l’eau, le ton change. À partir de

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  2. 02:33
    22,2 km
    8,7 km/h
    1 140 m
    70 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Devant vous, se présente une courte étape, certes, mais au cours de laquelle vous ne ferez que monter, pendant 22 kilomètres. Le secret pour en profiter ? Prendre son temps. Les occasions de s’arrêter pour prendre un café, dévorer une pâtisserie à la crème ou une crêpe sont nombreuses : à Ortisei

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  4. 03:31
    44,6 km
    12,7 km/h
    1 040 m
    1 560 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Laissant derrière vous le col Sella, une longue descente se dessine enfin, au milieu de hauts cols frisant les 3 000 mètres d’altitude. Non loin, se dévoile le désormais tristement célèbre glacier de la Marmolada, la reine des Dolomites.

    

    La route vous conduit, rafraîchi·e·s, vers Arabba, qui offre de

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  5. 02:00
    19,7 km
    9,8 km/h
    940 m
    530 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Deux imposantes montées sont à anticiper sur cette étape. La première, le col de Valparola conduit jusqu’au refuge du même nom, planté en surplomb d’un lac très bleu. Vous ne serez pas seul·e à y reposer vos jambes, un chocolat chaud entre les mains.

    

    Avant d’entamer la descente, on trouve un impressionnant

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  6. 01:23
    23,3 km
    16,8 km/h
    360 m
    1 240 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Cette courte étape est conçue pour vous permettre de vous rendre dans les montagnes du Parc naturel régional des Dolomites d'Ampezzone, de l’autre côté de la vallée. La montée, très raide par endroits, vous conduit au Refuge Angelo Dibona, au pied des Tofane, trois géants dont le plus haut sommet culmine

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  7. 04:43
    70,9 km
    15,0 km/h
    1 170 m
    1 610 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent être non goudronnées et difficiles d'accès.

    Sur cette étape, moins raide, vous profiterez d’une longue portion de la piste cyclable de la Lunga Via delle Dolomiti, loin du trafic routier. En chemin, vous croisez d’anciennes gares et de nombreux petits villages où vous ravitailler.

    

    Les opportunités de baignade sont aussi nombreuses, notamment apr

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  8. 06:32
    91,4 km
    14,0 km/h
    1 630 m
    1 310 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent être non goudronnées et difficiles d'accès.

    Aujourd’hui encore, les occasions de baignades dans les eaux du Tagliamentio ne manqueront pas. Vous suivez en effet les eaux du fleuve, qui n’est jamais très loin, en partie sur une très belle piste cyclable.

    

    Il vous conduira jusqu’au village médiéval de Venzone. Élu « bourg le plus beau de l'Italie

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  9. 03:49
    58,8 km
    15,4 km/h
    710 m
    950 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Préparez-vous à traverser une frontière ! En laissant les Dolomites derrière vous, vous quittez aussi l’Italie pour rentrer en Slovénie. Le début des Balkans.

    

    Pour garder la tête froide, les plus courageux·ses peuvent piquer une tête dans le lac glaciaire de Predil, dans la descente du col de Sella Nevea

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  10. 03:24
    50,2 km
    14,7 km/h
    860 m
    1 170 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Vous êtes au cœur du Parc National du Triglav, le seul de Slovénie. En faisant route vers le sud, en empruntant tour à tour de petites routes de campagne et des pistes cyclables très bien entretenues, vous arrivez au Lac de Bohinj.

    

    Ce grand lac glaciaire fait le plaisir des randonneur·euse·s et des baigneur

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  11. 02:13
    32,4 km
    14,6 km/h
    320 m
    410 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    On oublie souvent que les Alpes ne s’arrêtent pas en Italie. Ici, vous êtes au cœur les Alpes Juliennes. De beaux villages y sont à découvrir dont celui de Bohinjska Bistrica, typique de la région et où les options de ravitaillement ne manquent pas.

    

    En chemin vers la ville Bled, qui est votre point d

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  12. 04:39
    75,4 km
    16,2 km/h
    630 m
    820 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Laissant les montagnes dans votre dos, prenez la direction de la vibrante et dynamique capitale de la Slovénie : Ljubljana.

    

    La route qui y conduit est agréable, principalement constituée de pistes cyclables réservées aux vélos. À mi-parcours, la ville de Kranj vous permettra de vous ravitailler, en

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Collection Stats

  • Tours
    11
  • Distance
    522 km
  • Durée
    37:42 h
  • Élévation
    9 840 m9 810 m

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