L'île d'Elbe, dans l'archipel toscan, en Italie, est un paradis pour la course à pied. Au milieu de sommets verdoyants et d'anciens sentiers, les coureurs ont la possibilité d'explorer un paysage qui allie la majesté de la mer à un terrain montagneux difficile.

L’Elba Trail est une course de 52 kilomètres entre la Méditerranée et la chaîne de montagnes de Capanne. Il se compose de singletracks, de routes forestières et traces approximatives au milieu des éboulis dans la partie occidentale de l'île. Si vous n’avez pas trop l’esprit de compétition, il vous est également possible de parcourir cette course sans dossard, pour vous-même. Afin de rendre l'expérience plus ludique tout en conservant l'aspect physiquement exigeant de la course, j'ai divisé le parcours en deux étapes, ce qui vous permet de courir tout en profitant des paysages et de la nature qui vous entourent.

La boucle commence et se termine à Marciana Marina et relie presque tous les sommets de la plus haute chaîne de montagnes de l'île. Ce circuit tisse un merveilleux lien entre l’univers maritime et celui de la montagne. Vous allez nager - et surtout courir - en plein bonheur.

Que vous soyez à la recherche d'un défi de montagne sérieux ou d'une excursion plus détendue, le sentier de l'île d'Elbe est un voyage épique à travers l'histoire et le patrimoine naturel de l’île. Le terrain n'est pas particulièrement difficile mais reste tout de même légèrement technique dans certaines sections. Le tracé exact change à chaque édition de la course, mais vous pouvez vous attendre à retrouver les mêmes sentiers, ainsi qu'une longueur et un dénivelé similaires.

Pour réduire le poids du sac à dos, la première étape se termine à Il Mortaio, tout près de Patresi, où il est facile de trouver un hébergement. Vous pourrez y manger un repas chaud et prendre une bonne douche avant de vous écrouler sur un lit confortable pour rafraîchir vos muscles fatigués. Je recommande de voyager avec un simple gilet de course, car la plupart des choses dont vous aurez besoin, y compris le déjeuner, peuvent être trouvées sur le chemin. L'île d'Elbe étant une destination très prisée, pensez à réserver votre nuitée bien à l'avance pour éviter les mauvaises surprises.

Le sentier de l'île d'Elbe peut être parcouru toute l'année, mais le printemps et l'automne sont les périodes idéales. En automne, la Méditerranée est suffisamment chaude pour se baigner en fin de journée. Au printemps, vous pourrez admirer la splendeur de la végétation méditerranéenne.

Destination touristique très prisée, l'île d'Elbe dispose de nombreuses liaisons avec l'Italie continentale. Quel que soit le moyen de transport choisi pour se rendre sur l'île, Marciana Marina est accessible par un bus extra-urbain qui part de Portoferraio et passe par plusieurs endroits avant d'arriver au point de départ.

Il ne vous reste plus qu'à lacer vos chaussures et à vous lancer dans cet océan de bleu et de vert.