Course à pied - Incontournable
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Commentaires
Intéressant! La course à l’avant-pied aide-t-elle à la régénération ?
@Schmetz : Je n'en ai aucune idée, mais j'ai l'impression que mes articulations (surtout mes genoux) sont moins sollicitées : si je ne roule pas avec mon talon, mes pas sont plus élastiques.
Je cours aussi plus lentement (principalement à cause de la longueur de foulée plus courte).
Concernant le terme…
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