Course Ă pied - Incontournable
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Commentaires
Après 3 km, j'ai dû baisser le rythme à cause de fortes douleurs au mollet. Travail usé je pense 🙄
J'ai aussi de plus en plus de problèmes avec les mollets, il n'y a qu'une seule option. Faites aussi de plus en plus d'autres exercices pour le mollet (exercices d'étirement, de force et de stabilisation). Et ça rend la tâche difficile à Frank. Vous devez faire de plus en plus pour cela. Bon courage pour la reprise
Bon sang 🤕... Calme-toi encore... Espérons que ce ne soit pas si mal...
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