Course à pied - Incontournable
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Commentaires
Non, je n'étais pas si rapide, mais c'était environ 2 km de plus ! 😏
Le GPS ne voulait pas, alors j'ai dû reconstruire et couper le tour que j'avais fait en utilisant les circuits planifiés...🤷♂️
En fait, il m'a fallu environ 45 minutes pour 6,4 km - et :
J'ai couru pour la première fois après la pause…
... l'essentiel est de marcher 👍 Demain on rentre à Francfort le coeur gros, la mer va déjà nous manquer 😢
Ah, Florian ! C'est super ici aussi ! 😃 Bon retour chez vous ! 👍👋... et à bientôt !
Quoi !
La vitesse n'a pas d'importance !
Ou quelqu'un était-il après toi ? 😅
@Holger
Et si! Et mon égo ! 😉
Le but des petits runs est de retrouver le niveau que j'avais il y a 2 ans et avant. Et je suis actuellement toujours satisfait de chaque augmentation, c'est-à-dire plus de relâchement ou plus de vitesse. A part ça, je suis d'accord avec toi : le voyage est la récompense ! 🙋♂️
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