Petit tour pour le vélo de ville 🚴 entre deux rendez-vous. Malheureusement, le prochain tour d'auto-stoppeur couvert de 600 m. 😂 Eh bien, cela fonctionnera certainement à nouveau bientôt. 😉😊

Le temps était initialement stable et les températures étaient agréables de 21° à 24°C. Malheureusement, j… voir plus

Hey Sven, ton petit tour est super sympa, j'ose faire une petite balade à vélo demain ! 🚴😊 Voyons jusqu'où je peux aller 😃 ! Mais une si petite averse a quelque chose d'agréable 🌧️, on n'a pas beaucoup bu mais la journée est encore longue pour la prochaine coulée 🌧️🌧️🙋 Je vous souhaite une agréable soirée...😉

Désolé si je le dis comme ça, mais la photo #8 pourrait être vendue comme deux choses :

1. Abdominaux inférieurs ou

2. Trône en plein air ("et maintenant presseeeeeeen...")

😂

Oh, où est le parcours de santé et pourquoi n'est-ce pas un point culminant ?

Bon tour encore, même si tu t'es un peu mouillé, on s'y met vraiment, mon fils et le chien ont d'abord eu besoin d'une serviette en rentrant à la maison... .

Et la figure 8 est claire. Pour la variante 2, vous faites un trou dans le sol et les poignées juste au-dessus du niveau du sol, pour l'entraînement… voir plus

S'asseoir comme ça s'appelle faire du fitness 😉 Mais c'est sympa 👍

Très bien, @Anne, alors enfourchez votre vélo demain. C'est bon pour vous et cela vous permet de rester en forme et en bonne santé ! 😉🤗

A toi aussi bonne soirée ! 😊

Ok, @daskleineichbinich, je ferais mieux de prendre le 1)... 😅

Hé @Maja 🌲🌳🏃‍♀️🌲🌳 🧿, le parcours se situe entre Filderstadt-Plattenhardt et Siebenmühlental dans la forêt ou en lisière de forêt. De là, il descend vers Bärensee. 😉

Je viens de créer le surlignage correspondant. 😅

👍👍👍

J'irais aussi y faire une partie de sport 😉

Merci @Holger 🥾 🚴🏼‍♂️ 🇺🇦 pour vos explications et votre soutien concernant l'entraînement des abdominaux. Avec la démarcation avec la barre de tonnerre ou des variantes similaires. 😂

Ici aussi, il avait plu pendant une courte période, j'étais donc mouillé en conséquence. Mais avec les températures… voir plus

Volontiers @Maja 🌲🌳🏃‍♀️🌲🌳 🧿, je serai là immédiatement. Il suffit de faire du vélo en montée pour un tour. Mais ce qui est bien, c'est que ce que vous montez, vous pouvez aussi le redescendre. 😉😅🤗