Holger Brüssow

Activité récente

1. Holger Brüssow a fait une sortie à vélo.

   il y a 15 heures environ

   Basis

   01:36

   31,3 km

   19,5 km/h

   60 m

   60 m

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2. Holger Brüssow a fait une course à pied.

   4 jours environ

   Basis

   01:05

   11,2 km

   10,3 km/h

   20 m

   20 m

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3. Holger Brüssow a fait une course à pied.

   7 jours environ

   Tempo

   01:25

   15,6 km

   11,0 km/h

   50 m

   50 m

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4. Holger Brüssow a fait une sortie à vélo.

   28 mai 2024

   Tempo

   00:33

   10,2 km

   18,7 km/h

   30 m

   30 m

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   1. Mirco

      28 mai 2024

      Hum, c'est l'heure ? 😉

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5. Holger Brüssow a fait une course à pied.

   24 mai 2024

   Basis

   01:52

   20,1 km

   10,7 km/h

   110 m

   110 m

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6. Holger Brüssow a fait une course à pied.

   21 mai 2024

   Basis

   01:25

   15,2 km

   10,7 km/h

   70 m

   60 m

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7. Holger Brüssow a planifié une course à pied.

   21 mai 2024

   Lauf Groß Ernsthof - Brünzow

   01:40

   15,4 km

   9,3 km/h

   40 m

   30 m

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8. Holger Brüssow a fait une sortie à vélo.

   20 mai 2024

   Basis

   01:31

   16,4 km

   10,8 km/h

   60 m

   60 m

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9. Holger Brüssow a fait une course à pied.

   19 mai 2024

   Basis

   00:32

   6,10 km

   11,5 km/h

   20 m

   10 m

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10. Holger Brüssow a fait une course à pied.

    15 mai 2024

    VO2max

    01:15

    13,5 km

    10,8 km/h

    50 m

    40 m

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