À propos de Sylke Spangenberg
1 257 km
62:58 h
Activité récente
- Sylke Spangenberg, Helmut et 9 membres aiment ceci.
Udo.S et Sylke Spangenberg ont fait une sortie à vélo.
3 mars 2024
01:4634,3 km19,5 km/h100 m90 m- 3 mars 2024
Après une longue pause, un petit tour de chauffe. C'était sympa
Sylke Spangenberg a fait une sortie à vélo.
3 septembre 2023
02:0341,0 km19,9 km/h100 m100 mUdo.S, Ole_Jensen et 6 membres aiment ceci.Udo.S et Sylke Spangenberg ont fait une sortie à vélo.
13 août 2023
01:2426,7 km19,0 km/h90 m90 mHelmut, Karl-Heinz Klein et 12 membres aiment ceci.- 13 août 2023
Sur les pistes étranges de @Helmut . Merci pour la visite, même si l'itinéraire était étrange. Bien, vous êtes allé à l'école en Bavière. 😀😃
Udo.S et Sylke Spangenberg ont fait une sortie à vélo.
16 juillet 2023
01:1625,1 km19,8 km/h150 m150 mOle_Jensen, Dirk 🚵♂️ et 11 membres aiment ceci.- 16 juillet 2023
Il y a environ 3 mois, mon "dilemme" a commencé. Je suis donc allé à l'hôpital, où j'ai reçu une excellente aide. Alors teste un peu ma condition. J'ai encore beaucoup à rattraper. 😞
Udo.S et Sylke Spangenberg ont fait une sortie à vélo.
27 juin 2023
01:5437,8 km19,9 km/h140 m140 mHarald, Karl-Heinz Klein et 13 membres aiment ceci.- 27 juin 2023
Mon 1er tour en vélo électrique après une longue pause. suis heureux et satisfait. Mais a encore besoin de beaucoup de formation et d'ajustement.
Sylke Spangenberg a fait une sortie à vélo.
5 juin 2023
02:2851,0 km20,6 km/h170 m170 m- 5 juin 2023
😞
Sylke Spangenberg a planifié un Tour à VAE.
30 mai 2023
02:1841,4 km17,9 km/h290 m160 mSylke Spangenberg a fait une sortie à vélo.
21 mai 2023
02:0342,8 km21,0 km/h100 m110 m
Petite mais très belle visite familiale