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Windhagen Marathon 2024 mit ohne Motor ab Km 44. Motor verreckt😭
03:2457,5 km16,9 km/h1 190 m1 120 m12 mai 2024vadderdaaach
01:467,66 km4,3 km/h80 m80 m9 mai 2024Mountainbike-Tour gegen den Wind 😵🌬
01:2425,8 km18,5 km/h340 m350 m28 avril 2024Starting 2024
01:3326,8 km17,4 km/h590 m610 m13 avril 2024Mountainbike-Tour besser als gestern. Mal sehen was das Knie morgen sagt
00:3110,0 km19,3 km/h130 m130 m19 juin 2023Wanderung
00:333,30 km6,0 km/h40 m40 m18 juin 2023Mountainbike-Tour Neu Anfang wegen Knie und Rücken.
00:236,78 km17,3 km/h60 m70 m18 juin 2023Autofreies Wiedbachtal bummeltour
01:4636,6 km20,6 km/h270 m270 m21 mai 2023vaddertagstour
02:2211,3 km4,8 km/h110 m110 m18 mai 2023Windhagen Halbmarathon mit den Jungs
01:3622,0 km13,8 km/h330 m320 m14 mai 2023Wanderung
Facile01:163,36 km2,7 km/h220 m0 m26 février 2023Wanderung
Intermédiaire00:361,81 km3,0 km/h30 m40 m26 février 2023Wanderung
00:251,81 km4,4 km/h0 m0 m17 août 2022von Verjes Strand mit MTB Trail nach Blåvand und 2 Single Trails
03:2558,0 km17,0 km/h180 m170 m13 août 2022Wednesday Nightride
01:3729,4 km18,2 km/h730 m740 m13 juillet 2022kurze Powertour
00:5819,6 km20,2 km/h420 m430 m23 juin 202215. Siebengebirgs-CTF (57 km / 970 hm)
Expert05:1856,7 km10,7 km/h970 m970 m12 juin 2022Große CTF Buchholz Tour mit Emil und Umweg
02:4155,2 km20,6 km/h590 m590 m12 juin 2022Tour
Expert03:4249,9 km13,5 km/h900 m900 m22 mai 2022Vatertagtour 2022
Intermédiaire04:2413,6 km3,1 km/h170 m180 m22 mai 2022Von Orscheid - Bröhltal - Windeck - Asbach
Intermédiaire05:2473,3 km13,6 km/h1 030 m1 020 m22 mai 2022Windhagen Marathon 2022
03:2269,3 km20,6 km/h1 210 m1 220 m8 mai 2022Tour
03:5979,0 km19,9 km/h1 280 m1 280 m8 mai 2022Windhagen Marathon
Intermédiaire04:1558,2 km13,7 km/h1 000 m1 000 m8 mai 2022