À propos de Richard
Mein Name ist Richard W. noch 66J. alt und wohne in 88348 Bad Saulgau. In den letzten Jahren gehe ich fast ständig. Was auch damit zusammenhängt, dass ich mit Smartphone un der Galaxy Watch 4 meine Schritte zähle. Und das seit ich mich bei der Samsung Health App angemeldet habe. Da geht es unteranderem um monatliche Challenge, wo man mindestens 200.000 Schritte im Monat erreichen sollte.Daran nehme ich teil um meine Gesundheit zu fördern und um mein Gewicht zu halten.
Eigentlich geht es darum meiner Diabetes Typ 2 etwas entgegen zu setzen.
6 504 km
883:52 h
Activité récente
- BruGer ☮️, Ömchen & Öpchen 🍀 et 17 membres aiment ceci.
- Christof 🏔🚶🏽♂️🐕🚲, Ömchen & Öpchen 🍀 et 13 membres aiment ceci.
- 6 jours environ
J'ai reçu des gouttes pour les yeux d'Elke à la pharmacie ce matin. Ensuite, j'ai récupéré un fromage blanc volé à la boulangerie et je suis finalement allé au marché DM. Et que dire, fin avril j'avais encore besoin de chaussures d'hiver, d'un bonnet et de gants🥶.
- Lucia, Andreas & Michaela et 12 membres aiment ceci.
- 7 jours environ
Je vais vite à la boulangerie ce matin. Et qui aurait pensé qu'il neigerait à nouveau le 21 avril quelques jours avant mai ❄️😲.
- Roland Riegger, Christof 🏔🚶🏽♂️🐕🚲 et 22 membres aiment ceci.
- 20 avril 2024
En fait, je pars ce matin pour soumettre le nouveau certificat de maladie d'Elke à son lieu de travail et à l'AOK. Cela s'est ensuite transformé en randonnée. D'abord le sentier de Siessen qui passe devant le monastère de Siessen en passant par Sissen et le long du sentier naturel pour revenir au Siebenkreuzerweg…
- Christof 🏔🚶🏽♂️🐕🚲, Toralf et 14 membres aiment ceci.
- 14 avril 2024
Sur la première photo, vous pouvez voir comment un champ est à nouveau transformé en hall logistique. Je pense que notre économie va mal ? C'est encore suffisant pour détruire un champ d'activité pour l'industrie.
J'ai ensuite continué vers Hochberg et Luditsweiler. De là à Glochen
et Schwarzenbach. Et…
- Norbert on Tour ☀️🚴♂️🚶♂️, Dani 🌲🌳🥾🎒 et 13 membres aiment ceci.
- 13 avril 2024
Malheureusement, faire le ménage le lendemain d'une randonnée n'était pas une bonne idée. Parce que je viens d'avoir de violents maux de dos🤕 en rentrant du travail. Mais maintenant que nous avons pris un café et que je suis allongé sur le canapé, tout va à nouveau bien 👍.
- 12 avril 2024
Bonjour, j'ai rapidement déposé le certificat de maladie d'Elke à la clinique sur le vélo électrique, puis j'ai récupéré des médicaments à la pharmacie. Maintenant, après la douche, je suis Fx et tout🥵.
- Jürgen G., Norbert on Tour ☀️🚴♂️🚶♂️ et 21 membres aiment ceci.
- 12 avril 2024
Ce matin, Elke et moi sommes retournées chez le médecin de famille. Au moins maintenant, elle sait que c'est une fibre musculaire déchirée. Comme nous ne sommes rentrés à la maison que peu avant midi, j'ai accepté de faire à nouveau le ménage samedi cette semaine.
Alors cet après-midi, j'ai enfin recommenc…
- 11 avril 2024
Aujourd'hui, j'ai combiné mes achats hebdomadaires réduits avec une promenade. Je vais faire les courses maintenant pendant qu'Elke n'est pas en mesure de le faire. Et que puis-je dire, faire du shopping était vraiment amusant😊.
Mais ce qui est ennuyeux, c'est que Komoot refuse tout simplement de mesurer…
Aujourd'hui a été une longue journée. J'ai voyagé pendant près de 8 heures. D'abord chez le dermatologue puis en route vers le ménage, je me suis arrêté à la boulangerie maison. Et enfin, sur le chemin du retour à Kaufland.