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Anticima Nord Monte Terminio – Rifugio Acqua degli Uccelli giro ad anello con partenza da an Biagio
Intermédiaire03:199,58 km2,9 km/h490 m500 m21 mai 2024Monti Alburni - Circuito ad anello Grotta di Frà Gentile, Grava del Fumo, Piani di S.Maria, Antece
Intermédiaire02:379,45 km3,6 km/h300 m300 m20 mai 2024Escursione da Ogliara - Spaccacuore - Monte Stella - Grotta del Salvatoriello
03:5314,9 km3,8 km/h820 m820 m19 mai 2024Hiking Tour: monte Stella - Grotta del Santo Salvatore
05:3115,3 km2,8 km/h840 m850 m19 mai 2024Running Track
01:1811,4 km8,7 km/h10 m10 m17 mai 2024Running Track: 60m fondo medio - max 150 BPM
01:1510,7 km8,5 km/h10 m10 m14 mai 2024Da Parco San Donato - monte Sant'Elmo - monte Raione
04:5621,9 km4,5 km/h880 m880 m12 mai 2024Hiking Tour: monti Picentini (di casa)
06:2722,0 km3,4 km/h910 m910 m12 mai 2024Hiking Tour nell'entroterra Cilentano - Sant'Angelo a Fasanella
04:088,98 km2,2 km/h440 m430 m5 mai 2024Cilento: Antece - Cascate Auso - Ponte medioevale - Grotta S.Michele Arcangelo
02:0412,8 km6,2 km/h390 m920 m5 mai 2024Anello Abbazia di Cava, Ruderi di S.Elia, Monte Colonnello, Aria di Grano, Foce Tramonti
02:429,47 km3,5 km/h750 m730 m28 avril 2024Hiking Tour: dall'Abbazia di Cava sui monti Lattari
04:599,06 km1,8 km/h830 m840 m28 avril 2024Hiking Tour: in Costiera Amalfitana lungo il CAI 354
04:5811,2 km2,3 km/h790 m800 m21 avril 2024Costiera Amalfitana: Anello da Bomerano af fiordo di Furore.
02:399,80 km3,7 km/h700 m700 m21 avril 2024Cilento: Area Naturalistica Trentova-Tresino
05:2315,5 km2,9 km/h540 m560 m14 avril 2024Cilento: Trentova-Loc Conche-Villaggio abbandonato- Zona Lago - punta Tresino
03:3415,3 km4,3 km/h480 m480 m14 avril 2024Cilento - Catena degli Alburni- Colle Medoro - La Nuda - Escursione impegnativa
06:4510,7 km1,6 km/h1 100 m1 100 m7 avril 2024Anello da Postiglione sul Monte della Nuda
03:129,96 km3,1 km/h960 m950 m7 avril 2024Anello da Postiglione sul Monte della Nuda
Expert05:019,12 km1,8 km/h930 m930 m5 avril 2024Hiking Tour sui monti Picentini
04:5412,1 km2,5 km/h1 080 m570 m24 mars 2024Costiera Amalfitana da Maiori al Santuario dell'Avvocata
02:429,52 km3,5 km/h840 m860 m17 mars 2024Hiking Tour in Costiera Amalfitana
04:5410,6 km2,2 km/h900 m900 m17 mars 2024Hiking Tour - Monti Picentini
05:4412,7 km2,2 km/h900 m880 m10 mars 2024Anello San Michele di Mezzo - m. Palazzolo - Pizzo Capello - Varco della Collavricia
03:0812,8 km4,1 km/h650 m640 m10 mars 2024