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Schreuder1

Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Schreuder1

personal-trainer; mental-coaching, strength trainingen, schema-trainen
*triathlon
*gravelen
*fietsen
*genieten

www.strava.com/athletes/53618437

Distance

4 770 km

Temps écoulé

291:40 h

Collections personnelles
Activité récente
  1. a fait une randonnée.

    il y a 12 heures environ

    wandeling "waterleidingduinen"

    06:11
    21,6 km
    3,5 km/h
    70 m
    70 m
    aime ceci.
    1. il y a 9 heures environ

      Belle promenade le long de la plage et à travers les dunes d'eau, beau temps aussi.

      Traduit avecTexte d'origine
  2. a fait une course à pied.

    5 jours environ

    01:52
    19,1 km
    10,2 km/h
    30 m
    40 m
    , et 2 membres aiment ceci.
    1. 5 jours environ

      Merveilleuse ronde ! J'ai commencé sur le parking près de la fromagerie Dievoort pour un tour de Hatertsevennen, agréable et hors route, puis je suis rentré chez moi via le Beerendonck au soleil, presque sans vent.

      Traduit avecTexte d'origine
  3. a fait une course à pied.

    20 avril 2024

    , et 2 membres aiment ceci.
    1. 20 avril 2024

      Belle vieille course d'entraînement, je l'ai souvent couru en préparation pour la course des 7 collines... aujourd'hui, comme tous les jours de la semaine, il y avait du soleil, du vent, de la grêle et de la pluie.

      Traduit avecTexte d'origine
  4. a fait une course à pied.

    18 avril 2024

    00:54
    9,76 km
    10,9 km/h
    10 m
    10 m
    1. 20 avril 2024

      beau temps, vent et soleil....

      Traduit avecTexte d'origine
  5. a planifié une sortie à vélo.

    17 avril 2024

    05:34
    136 km
    24,4 km/h
    140 m
    140 m
  6. a planifié une sortie gravel.

    16 avril 2024

  7. a fait une course à pied.

    16 avril 2024

    01:36
    16,1 km
    10,0 km/h
    20 m
    20 m
    , et 4 membres aiment ceci.
    1. 16 avril 2024

      Avril fait ce qu'il veut, vent pluie grêle soleil mais promenades agréables et tranquilles sur de jolis sentiers et sur le Beerendonck

      Traduit avecTexte d'origine
  8. a fait une course à pied.

    14 avril 2024

    , et 4 membres aiment ceci.
  9. a fait du gravel.

    13 avril 2024

    05:46
    103 km
    17,8 km/h
    720 m
    730 m
    , et 4 membres aiment ceci.
  10. a fait une course à pied.

    12 avril 2024

    00:40
    7,09 km
    10,7 km/h
    10 m
    10 m
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