À propos de Rolf 🚴♂️🏌️♀️
3-Rad-Fahrer, Renn-,Gravel und E-MTB, gehe aber auch gerne Wandern. Ich lebe im beschaulichen Sinnersdorf. Weitere sportliche Passionen sind Volleyball (Halle & Beach)l und Golf.
Über 20 Jahre lang war ich als Speedskater aktiv.
Ich liebe die Natur und versuche die meiste Zeit des Tages, mich darin zu bewegen.
Aktueller Fuhrpark:
E-MTB Radon
E-Bike Radon Relate 8.0
Gravel:
CUBE
Canyon Grizl
30 790 km
1822:10 h
Activité récente
- Rudi⚙️⚙️, Edelweiß1967 et 39 membres aiment ceci.
- 2 jours environ
En fin d'après-midi, tour d'entraînement sec et frais jusqu'à Straberg.
- 🇨🇭Daniel 🇩🇪, Baerenspex et 76 membres aiment ceci.
- 3 jours environ
Petit tour intuitif en E-MTB à travers le nord de Cologne.
En fait, je voulais juste faire le tour du village. Le temps sec de la fin d'après-midi m'a incité à parcourir quelques kilomètres supplémentaires, qui se sont malheureusement à nouveau transformés en un tour pluvieux dans les derniers kilomètres…
Rolf 🚴♂️🏌️♀️ a fait du vélo de route.
5 jours environ
01:0228,4 km27,5 km/h100 m90 m- 5 jours environ
Début à froid de la nouvelle semaine. Terminé tôt à cause de la bruine.
- Yogidoe (Joachim), Der Hilli et 68 membres aiment ceci.
- 6 jours environ
Par le meilleur temps d'avril 😅 de Münster-St.Mauritz directement au canal Dortmund-Ems. Ici, j'ai été accueilli directement par la « Ville de Cologne ».
Nous avons continué jusqu'au moulin Pleister sur la Werse.
Suivez le cours de la Werse en passant par Handorf jusqu'au cimeti…
- ChriStoe, Wandermütze et 74 membres aiment ceci.
- 7 jours environ
Longueur de la randonnée 13,9 KM.
Comme le smartphone était à plat à la fin de la visite, je n'ai malheureusement pu terminer et sauvegarder la visite qu'après l'avoir chargé.
Que faire un jour de pluie dans le Münsterland 🤔. Une courte visite à des parents et des connaissances, puis je suis parti en…
- Bonnie24, Ewa und Christof et 87 membres aiment ceci.
- 18 avril 2024
La tournée était en fait prévue pour demain, mais comme de la pluie est annoncée, j'ai fait aujourd'hui une version légèrement raccourcie immédiatement après mon arrivée à Münster.
Malheureusement, il y a eu quelques contretemps dus à des fermetures et à des problèmes de navigation, mais à part ça, tout…
- Spike100, Baerenspex et 50 membres aiment ceci.
- 15 avril 2024
Malheureusement, rejoindre Cadix depuis Novo Sancti Petri en transports en commun le 13 avril n'était pas une bonne idée.
Cela a pris presque 3 heures, attente comprise et je n'étais donc dans la vieille ville qu'à midi.
Cependant, le temps magnifique avec des températures autour de 25 degrés a été une…
- Elfi, Jochen #mtbbikerruhrgebiet et 61 membres aiment ceci.
- 12 avril 2024
Après le magnifique lever de soleil et un bon petit-déjeuner, nous marchons aujourd'hui à travers la forêt de pins près de Novo Sancti Petri en direction de Roche.
Le chemin du retour descendait ensuite vers la plage et à marée absolument basse sur la belle plage jusqu'au bar de la plage et terminait…
- 11 avril 2024
Par le Pinar jusqu'à Conil et plus loin après El Palmar jusqu'à Zahora.
Retour sur l'A2230 à travers un terrain vallonné jusqu'à Vejer. Remonter brièvement les serpentines et faire demi-tour (grosses jambes en plus 🥵). Avec un vent arrière, retour via Conil et à travers la pinède jusqu'à Novo Sancti Petri.
Après-midi, visite des environs de Pulheim. Venteux et chaud. Il est actuellement difficile de choisir les bons vêtements de vélo de course.