Frank

Activité récente

1. Frank a fait une course à pied.

   2 jours environ

   Opperdoes

   00:29

   5,19 km

   10,8 km/h

   10 m

   10 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

   4

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2. Frank a fait du vélo de route.

   5 jours environ

   Noordkop Safari

   03:19

   102 km

   30,8 km/h

   270 m

   270 m

   5

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   1. Frank

      5 jours environ

      Quelques belles prises en cours de route : une défense qui s'entraînait avec un énorme avion et des parachutes près de Jongert et un groupe de montagnards écossais pour qui l'herbe était plus verte de l'autre côté à Wieringen. Après le pont-levis du Stolper avec le vent dans le dos vers la maison.

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      1
3. Frank a fait du vélo de route.

   7 jours environ

   Amstelmeer alternatieve route

   02:05

   61,8 km

   29,6 km/h

   210 m

   210 m

   5

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4. Frank a fait une course à pied.

   17 avril 2024

   Herfstprotocol 🌧️

   00:42

   7,42 km

   10,6 km/h

   10 m

   0 m

   5

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5. Rutger et Frank ont fait du vélo de route.

   14 avril 2024

   Fietsen

   02:38

   75,7 km

   28,7 km/h

   40 m

   60 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

   3

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6. Frank a fait du vélo de route.

   14 avril 2024

   Windtoerisme

   02:35

   72,4 km

   28,0 km/h

   240 m

   240 m

   5

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   1. Frank

      14 avril 2024

      C'est quand même un travail assez dur un dimanche. Les 40 premiers kilomètres principalement en ligne droite contre le vent fort.

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7. Frank a fait une course à pied.

   9 avril 2024

   Hardlooproute

   00:36

   6,31 km

   10,5 km/h

   40 m

   30 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

   3

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8. Frank a fait une course à pied.

   5 avril 2024

   Hardlooproute

   00:35

   6,07 km

   10,5 km/h

   20 m

   20 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

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9. Frank a fait du gravel.

   2 avril 2024

   Gravel en klinkers

   01:48

   50,2 km

   27,9 km/h

   150 m

   150 m

   5

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10. Frank a fait du vélo de route.

    29 mars 2024

    Omringdijk light

    03:50

    111 km

    29,1 km/h

    340 m

    340 m

    6

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    1. Frank

       29 mars 2024

       Deuxième balade en groupe depuis Alkmaar sur l'Omringdijk

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