À propos de Exilfranke
Egal ob mit Mountainbike, Gravelbike, Laufschuhe oder Wanderschuhe, Hauptsache raus und möglichst weit weg von Straßen und Asphalt. Ich freue mich über jeden Spaziergänger, Radfahrer, Wanderer, Hund und Landwirt der mir unterwegs begenet.
4 448 km
370:26 h
Activité récente
Exilfranke a fait une course à pied.
7 jours environ
00:457,32 km9,8 km/h90 m80 mManuel Brosch, Jürgen et 4 membres aiment ceci.- Tim 🚴, Stefan aus Rhein-Main et 12 membres aiment ceci.
- 20 avril 2024
Une petite pause sous la pluie était annoncée pour ce matin. Merci à mon chéri, qui a pris en charge les courses du week-end aujourd'hui et qui m'a envoyé en vélo.
Entre les deux, le soleil est apparu brièvement avant que les nuages sombres n'annoncent la prochaine pluie à midi.
Rendement maximum pour ce week-end😁
- 14 avril 2024
Nous n'avons pas vraiment pu nous décider aujourd'hui, alors nous avons organisé des visites vitalité avec Komoot.
Tout a commencé à Niederhausen avec le départ du circuit vitalité « Le mystérieux Lemberg » à travers le Trommbachklamm.
Après le Schinderhannesloch nous suivons le « Ehrenburgtour » jusqu…
Exilfranke a fait du gravel.
14 avril 2024
01:1426,3 km21,3 km/h250 m250 mNorbert-7.I, Manuel Brosch et 4 membres aiment ceci.- 14 avril 2024
Il est temps de relancer les tournées. Alors aujourd'hui, nous sommes allés à Lörzweiler chez la délicieuse boulangerie Mayer.
Le matin, les chemins sont encore dégagés et vous pouvez passer rapidement.
C'était amusant et les muscles étaient échauffés pour la randonnée du dimanche.
- Gander53, Taunus Mo😎🚶♀️🚵♂️ et 15 membres aiment ceci.
- 7 avril 2024
Le week-end dernier dans la région franconienne, nous sommes allés aujourd'hui en Hesse rhénane en Suisse.
Il est important d'être prudent sur les itinéraires, car les routes secondaires sont souvent en mauvais état. Mais cela ne fait pas beaucoup de différence à pied et il suffit de porter le vélo sur…
- 1 avril 2024
Courte finale de Pâques à Sanspareil.
- 1 avril 2024
Itinéraire de course préféré en Suisse franconienne. Les montées sont encore modérées, vous pouvez donc les gravir facilement même avec une condition physique moyenne.
Lors de la montée de Gasselsdorf jusqu'à Hummenstein, j'ai rencontré 3 sympathiques vététistes que j'ai pu dépasser deux fois. Merci les…
- Gander53, 🚴🏻♂️Thomas 🥾 et 13 membres aiment ceci.
- 1 avril 2024
Belle courte randonnée avec de nombreux points forts. Sans chien, vous devriez également prévoir une visite du château de Rabenstein et du Sophienhöhle.
Les jours fériés comme Pâques, il est préférable de commencer tôt le matin car les sentiers peuvent être bondés à partir de midi.
- Gander53, Schlappohr et 6 membres aiment ceci.
- 1 avril 2024
Visite guidée du week-end de Pâques à travers le Kaiserbachtal. La pure Suisse franconienne.
Grâce à une météo mitigée, nous avions la vallée pour nous seuls et avons pu commencer l'entraînement d'escalade avec Luzie.
- Manuel Brosch, HM et 19 membres aiment ceci.
- 17 mars 2024
Randonnée sur le « ebsch Seit » pour la première fois. Le Rheinsteig est sur ma liste depuis longtemps et aujourd'hui nous voulions voir les premiers kilomètres entre Kiedrich et le monastère d'Eberbach.
Dans le Rheingau, il n'y a pas vraiment grand chose à faire avec la construction de sentiers et apr…
Le parcours est trop court pour un vélo, donc aujourd'hui nous marchons et traversons le pays.
Résultat : Très savoureux 😋