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Frederik

Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Frederik
Distance

924 km

Temps écoulé

193:40 h

Activité récente
  1. a fait un Tour.

    23 mars 2024

    30 van Zandvoort en One lap

    07:18
    36,6 km
    5,0 km/h
    300 m
    310 m
    , et 15 membres aiment ceci.
    1. 23 mars 2024

      J'ai passé une excellente journée de marche aujourd'hui. Le temps était bon. C'était vraiment agréable.

      Traduit avecTexte d'origine
  2. a fait une randonnée.

    16 mars 2024

    06:43
    34,4 km
    5,1 km/h
    50 m
    60 m
    , et 14 membres aiment ceci.
    1. 16 mars 2024

      Aujourd'hui, dernier tour d'entraînement pour les 30 km de Zandvoort. J'ai déjà fait cette formation avec un de mes amis il y a environ 22 ans.

      Traduit avecTexte d'origine
  3. a fait un Tour.

    2 mars 2024

    04:46
    24,4 km
    5,1 km/h
    110 m
    100 m
    , et 9 membres aiment ceci.
    1. 2 mars 2024

      Une belle promenade en guise d'entraînement. Le marathon d'Amersfoort n'aura lieu que le 26 mai. Un parcours ennuyeux la dernière partie.

      Traduit avecTexte d'origine
  4. a fait un Tour.

    17 février 2024

    , et 11 membres aiment ceci.
  5. a fait une randonnée.

    28 janvier 2024

    04:58
    21,9 km
    4,4 km/h
    180 m
    180 m
    , et 12 membres aiment ceci.
    1. 28 janvier 2024

      Nous avons passé un merveilleux week-end de marche. Je n'ai pas vu autant de soleil depuis un moment. C'était vraiment agréable pendant 2 jours.

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  6. a fait une randonnée.

    27 janvier 2024

    04:45
    22,6 km
    4,8 km/h
    140 m
    140 m
    , et 10 membres aiment ceci.
    1. 27 janvier 2024

      Ce doit être le premier jour  ! 💪🏻😎

      Traduit avecTexte d'origine
  7. a fait une randonnée.

    13 janvier 2024

    04:21
    20,9 km
    4,8 km/h
    70 m
    80 m
    , et 13 membres aiment ceci.
    1. 13 janvier 2024

      Bon retour  ! 😀👍🏻

      Traduit avecTexte d'origine
  8. a planifié une randonnée.

    16 janvier 2024

    09:19
    36,9 km
    4,0 km/h
    50 m
    70 m
  9. a planifié une randonnée.

    16 janvier 2024

  10. a planifié une course à pied.

    16 janvier 2024

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