À propos de O'Lee
🤘🚴♂️🏋️♂️💪
39 701 km
1620:12 h
Activité récente
- Der Hilli, Thomas Rabe et 5 membres aiment ceci.
- Mandy, HaldenPete et 6 membres aiment ceci.
- 31 mars 2024
Itinéraire incroyablement beau. Fortement recommandé pour une succession !
- 29 mars 2024
D'une manière ou d'une autre, je recommence lentement... 😮💨
- 3 mars 2024
Choisir l'itinéraire, un dimanche avec le meilleur du début du printemps, n'était pas intelligent 🤣
Mais je ne voulais pas encore aller dans les collines et y aller doucement.
C'est donc agréable de faire un petit tour de la Ruhr le long de l'itinéraire et des pistes cyclables jusqu'à Mülheim et retour.
- 29 février 2024
La vallée de la Ruhr en direction de Hattingen est à nouveau entièrement libre et navigable. Jusqu'à ce que la prochaine pluie tombe. 😁
J'en ai donc profité et j'étais de nouveau au Kemnader. Je veux dire pour la première fois cette année.
Visite détendue le long des itinéraires et des pistes cyclables.
- 27 février 2024
Assis sur le vélo de course pour la première fois depuis le Nouvel An. C'était merveilleux! Sauf pour un conducteur dont j'aurais préféré retirer le permis de conduire.
Jusqu'à Baldi, nous sommes passés par Burgaltendorf puis le long de la Ruhr.
Après deux tours autour de l'étang, nous sommes retournés…
- Inga, Paolinux 🚲 et 15 membres aiment ceci.
- 25 février 2024
Pluie, froid, plaques...
Un de mes shorties préférés a été légèrement adapté et a ajouté quelques boucles entre les champs.
Du coup, c'est devenu assez exigeant, mais c'est amusant car c'est généralement loin de la circulation.
Comme j'avais très froid à la fin et que la pluie et l'humidité d'en bas y ont…
- HaldenPete, Der Hilli et 12 membres aiment ceci.
- 22 février 2024
Aujourd'hui nous sommes allés au « boss final » et retour sans gravier et sur un itinéraire direct.
La dernière fois que j'ai gravi la montagne, je me sentais plus en forme et j'avais environ 5 à 6 kilos de moins (merci la cortisone).
J'étais d'autant plus heureux d'être arrivé sur le gravier avec un rapport…
- 20 février 2024
Aujourd'hui, une petite tournée était prévue. Après une longue pause, vos jambes et vos fesses doivent s'y habituer à nouveau.
Nous avons donc emprunté les super pistes cyclables en gravier de la région à travers la vallée. Le point culminant était l'ancienne église de Sant Andreu Salou. Il offre de l…
Nice depuis le pont de baignade le long de la Ruhr et jusqu'au Gruga jusqu'au RS1.
Mühlheim puis montée jusqu'à l'Aubergfriedhof pour quitter un peu la Ruhr.
Mais ensuite nous sommes retournés à l'eau depuis Kettwig et nous nous sommes détendus vers la destination.