LJ

Activité récente

1. LJ a fait du gravel.

   5 jours environ

   Ohne Plan durch Matsch mit Sonne, Regen und tollen Eindrücken

   02:46

   55,3 km

   19,9 km/h

   230 m

   240 m

   19

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   Holger Ribbeck, MJ et 17 membres aiment ceci.
2. LJ a fait du gravel.

   7 jours environ

   Feierabend zwischen der Krückau und der Pinnau ☀️

   01:45

   40,2 km

   23,0 km/h

   100 m

   100 m

   16

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   Skywalker, Ralf et 14 membres aiment ceci.

   1. MJ

      7 jours environ

      De jolies photos 👍☀️

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3. LJ a fait une course à pied.

   21 avril 2024

   Sonntagslauf bei schönem Wetter: Sonne, Wolken, Regen und Hagel

   01:08

   11,7 km

   10,3 km/h

   20 m

   20 m

   13

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   Wiebke🚴‍♀️, Dietmar Stolp et 11 membres aiment ceci.
4. LJ a fait du gravel.

   18 avril 2024

   Erneute Deichrunde

   02:20

   56,5 km

   24,2 km/h

   140 m

   150 m

   16

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   Morten Grankvist, Lars et 14 membres aiment ceci.

   1. Lars

      18 avril 2024

      Par le meilleur temps 👍😃

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5. LJ a fait du gravel.

   17 avril 2024

   Deichrunde mit schönen Erweiterungen

   03:13

   72,3 km

   22,5 km/h

   200 m

   220 m

   16

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   Morten Grankvist, Dietmar Stolp et 14 membres aiment ceci.

   1. Morten Grankvist

      17 avril 2024

      Image sympa #11👌

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6. LJ a fait du gravel.

   13 avril 2024

   Türme hier und dort - oder das Ziel rückt in Sichtweite

   07:52

   170 km

   21,7 km/h

   460 m

   440 m

   27

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   Morten Grankvist, torte 1.0 et 25 membres aiment ceci.

   1. LJ

      13 avril 2024

      Une longue, belle et chaude journée en selle.

      Aujourd'hui, j'ai longé pour la première fois la digue de l'autre côté de l'Elbe et j'étais heureux d'avoir une vue différente sur toutes les tours.

      Je suis encore plus heureux d'avoir atteint l'objectif partiel de 150 km en un seul tour - si je déduis les… voir plus

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7. LJ a fait du vélo de route.

   10 avril 2024

   Deichrunde

   01:56

   54,4 km

   28,1 km/h

   260 m

   270 m

   16

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   Morten Grankvist, Dietmar Stolp et 14 membres aiment ceci.
8. LJ a fait une randonnée.

   9 avril 2024

   🇩🇰 Sønderstrand

   01:14

   5,30 km

   4,3 km/h

   10 m

   10 m

   15

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   Holger Ribbeck, Lars et 13 membres aiment ceci.

   1. Lars

      9 avril 2024

      Massage des pieds comme ça 🥶ou 🥵🤭

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9. LJ a fait du gravel.

   8 avril 2024

   🇩🇰 Über den Rømø Damm

   03:52

   78,4 km

   20,2 km/h

   210 m

   200 m

   17

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   Timo, Morten Grankvist et 15 membres aiment ceci.

   1. MJ

      8 avril 2024

      De belles photos lors d'un long voyage 👍👏☀️

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10. LJ a fait une course à pied.

    7 avril 2024

    🇩🇰 Laufrunde - oder doch Trailrunning oder Wandern🤔

    01:42

    12,9 km

    7,6 km/h

    20 m

    20 m

    14

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    Morten Grankvist, Flemming et 12 membres aiment ceci.

    1. LJ

       7 avril 2024

       Le tour n’est pas recommandé lorsqu’il est si humide. Sinon à tout moment !

       J'ai traversé beaucoup d'eau et j'ai essayé d'éviter quelques « lacs » avec plus ou moins de succès.

       Mais je ne voulais pas seulement courir dans le quartier des maisons de vacances, alors j'ai vu cela comme une aventure😅

       Malgr… voir plus

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