À propos de derdickealteaufdemollendrahtesel
In der zweiten Hälfte der 50er geboren. Ende 2018 landete ich im Krankenhaus mit der Diagnose Herzrasen bei Vorkammerflimmern. Ich habe mit dem Rauchen aufgehört und im Juli 2019 mein 25 Jahre altes Trekkingrad in der Garage hervor gegraben und wieder auf Vordermann gebracht mit dem Ziel, 52kg Übergewicht innerhalb von fünf Jahren zu verlieren. Für die ersten 20 Kilo habe ich weniger als ein Jahr gebraucht, mal sehen, wie der Rest klappt... :)Ich fahre kein modernes Rennrad oder Gravelbike, sondern ein altes Reiserad, das mit Gepäck deutlich über 20kg wiegt. Mit dem bin ich aber trotzdem nicht langsam unterwegs. Ich bin gebürtiger Ostfriese, ich mag meine Strecken flach. Ausdauer ist mir wichtiger als hohe Anstrengung. Ich habe 30 Jahre lang gar keinen Sport gemacht, ich werde wohl kaum noch plötzlich zum Leistungssportler. Ich fahre Rad, um etwas gesünder und ein wenig sportlicher zu werden, das ist alles.
400 km
20:43 h
Activité récente
derdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
17 juin 2023
03:0057,0 km19,0 km/h100 m100 mKonrad Böert aime ceci.derdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
3 juin 2023
01:3027,3 km18,1 km/h90 m90 mderdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
9 août 2020
01:5641,6 km21,5 km/h150 m140 m- 9 août 2020
It was way too warm, started at 25 degrees and came back home at 29 degrees. Still, it's a very fast route, I just couldn't cope with the heat and humidity. After an hour suddenly not much was going on.
derdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
8 août 2020
02:0441,6 km20,1 km/h140 m140 mderdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
7 août 2020
01:4433,4 km19,3 km/h130 m130 mderdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
6 août 2020
02:0942,6 km19,8 km/h140 m140 mderdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
24 juillet 2020
02:0041,7 km20,8 km/h150 m150 mTeuto Radler 🚴🏻♀️ 🇩🇪 aime ceci.derdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
15 avril 2020
01:5940,4 km20,3 km/h140 m150 mTeuto Radler 🚴🏻♀️ 🇩🇪 et Konrad Böert aiment ceci.derdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
25 mars 2020
02:2840,1 km16,2 km/h200 m200 m- 25 mars 2020
The kilometers were also more than planned. : D
derdickealteaufdemollendrahtesel a fait une sortie à vélo.
19 mars 2020
00:5616,9 km18,3 km/h80 m80 m
Probablement la plus belle manche que je connaisse ici. Scenic une tranche de crème. Principalement des sentiers peu fréquentés, le sous-sol est presque toujours bon à très bon. Quasiment aucun mètre de dénivelé, un itinéraire de croisière ou de conduite à l'heure.
Le parcours est également adapté aux…