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MTB Feierabendrunde „kurz rauf - kurz runter🤙💪!“
01:1623,7 km18,6 km/h490 m490 m6 mai 2024MTB - Runde „kurz & knackig“ 3 Berge Tour Ravensberg - Stöberhai - Bismarkturm 🤩💪🤟
02:0933,8 km15,7 km/h1 000 m970 m4 mai 2024MTB e- bike Nachschlag mit meinem Schatz Uschi 🥰🤟
01:5341,3 km22,0 km/h610 m600 m28 avril 2024MTB Tour mit meinem Freund Michi 😊🤟👍
02:3238,5 km15,2 km/h880 m850 m28 avril 2024MTB Tour „Die Mittwochsrunde“ am Donnerstag ☀️😁🤟 mit Michi 👍
01:4532,1 km18,3 km/h500 m490 m18 avril 2024Morgenrunde ☀️😉
00:393,82 km5,9 km/h30 m30 m13 avril 2024Lauf 14/24 …herrlich 🤩☀️🤟
00:478,39 km10,7 km/h50 m50 m12 avril 2024MTB „Die Mittwochsrunde“ … ein Solo mit Uschi ☀️🤩👍
01:4432,7 km18,8 km/h540 m540 m10 avril 2024MTB - Tour mit meinem Schatz 🥰 (GA)
02:1343,6 km19,7 km/h560 m560 m7 avril 2024MTB schöne Trainingsrunde bei Traumwetter 🤩☀️🤟
04:0371,2 km17,6 km/h1 060 m1 030 m6 avril 2024Lauf 12/24 ☺️
00:488,37 km10,5 km/h50 m50 m5 avril 2024MTB - Runde bisschen GA „frohe Ostern 🐣!“
02:1345,1 km20,4 km/h620 m610 m30 mars 2024Lauf 11/24 …ohne laufen 🏃🏽♂️, ist doch kein Leben 😇🤟
00:518,33 km9,8 km/h50 m50 m29 mars 2024Lauf 9/24 🇦🇹☀️🤪🤷♂️🤟
00:518,20 km9,6 km/h70 m70 m21 mars 2024MTB GA bisschen rum gerollert 😊🤟
02:0650,0 km23,9 km/h380 m360 m18 février 2024Morgenrunde ☀️😉🤟
00:393,55 km5,4 km/h20 m20 m17 février 2024Kurz ein bisschen Sonne getankt ☀️☺️
00:473,75 km4,8 km/h20 m20 m28 janvier 2024MTB - Ride 01/24 mit Michi durch die Feldflur 🤩👍☀️
01:4834,2 km18,9 km/h510 m510 m28 janvier 2024Mit Uschi an die frische Luft 🤩👍
01:186,09 km4,7 km/h120 m130 m27 janvier 2024Morgenrunde zum Bäcker 👩🍳
00:303,05 km6,0 km/h30 m30 m27 janvier 2024Lauf 7/24 ☀️☺️🤟
01:0110,4 km10,2 km/h60 m60 m21 janvier 2024Lauf 1/24 „Neujahrsläufchen“ allen ein frohes, gesundes, sportliches und hoffentlich friedlicheres, neues Jahr 💥🍾💪✌️
01:0610,7 km9,7 km/h200 m120 m1 janvier 2024Lauf 116/23 X- MAS- RUN II 🎄🎄mein Jahreseziel 1.200Km laufen 💯✔️🤟😊
01:0010,1 km10,1 km/h100 m60 m26 décembre 2023Lauf 115/23 🎅🎄X - Mas - Run 🎄🎅 lasst euch schön bescheren 🎁🍾🎁👋
01:0210,3 km10,1 km/h160 m80 m24 décembre 2023