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frabe8378910

Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de frabe8378910

Wohnort: Peine, Niedersachsen.
Arten: Freeride, Dirt, Enduro, Trial, Gravel, Straße
PN: frank@frank-rabe.de

Distance

9 666 km

Temps écoulé

789:37 h

Activité récente
  1. et ont fait du VTT.

    un jour environ

    Wöhle-Derneburg-Grasdorf-#2-MTB_Runde

    02:18
    28,3 km
    12,3 km/h
    310 m
    300 m
    , et 23 membres aiment ceci.
    1. il y a 23 heures environ

      Parce que cette tournée pour nous quatre il y a 4 semaines était si agréable, Carmen voulait y retourner aujourd'hui. 😊

      Au tournant approximatif, j'ai été submergé par la faim et j'ai insisté pour faire un détour par le prochain kebab.

      🤣 Pour moi, il y avait Ayran et un Dürüm, pour du pain pizza Carmen

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  2. a fait du VTT.

    20 avril 2024

    01:51
    12,6 km
    6,8 km/h
    70 m
    70 m
    , et 18 membres aiment ceci.
    1. 20 avril 2024

      Ma femme est allée au centre de remise en forme le matin pour rattraper son entraînement manqué du vendredi. 🤪

      ... et quand il a cessé de pleuvoir aujourd'hui, j'ai eu envie de moshing. 😊 Pas de saleté, de technique, de fitness et un peu d'action. 😁

      J'ai visité ma pierre, descendu les escaliers à plusieurs

      Traduit avecTexte d'origine
  3. et ont fait une randonnée.

    13 avril 2024

    00:41
    2,64 km
    3,9 km/h
    20 m
    30 m
    , et 17 membres aiment ceci.
    1. 13 avril 2024

      Visite familiale à Karlsruhe. 😉

      Un peu d'exercice entre les repas. 😅

      Malheureusement j'ai commencé l'enregistrement un peu tard, les points de début et de fin sont les mêmes. 😂

      Nous avons vu un certain nombre de lézards au soleil, devant Karlsruhe Peine. 😎

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  4. et ont fait du VTT.

    7 avril 2024

    01:24
    9,37 km
    6,7 km/h
    30 m
    30 m
    , et 22 membres aiment ceci.
    1. 7 avril 2024

      Aujourd'hui il n'y a que des photos spéciales 🤣🤣

      Nous n'avions pas le temps de faire une grande visite le week-end, alors nous nous sommes promenés dans les environs en fin d'après-midi et avons visité les maisons et les jardins. 😊

      Emportez un ou deux gadgets de temps en temps. 😉

      Finalement, j'ai d

      Traduit avecTexte d'origine
  5. et 3 membres ont fait du VTT.

    31 mars 2024

    01:46
    21,2 km
    12,0 km/h
    270 m
    260 m
    , et 26 membres aiment ceci.
    1. 31 mars 2024

      Aujourd'hui, nous n'avons pas eu de poussière du Sahara pendant le tour et donc un temps ensoleillé. 😊 Un début donc parfait ☀️ pour les trois dames que j'ai pu m'accompagner. 🤩 Même si une ou deux rampes sur le tour étaient légèrement exigeantes. 😅

      C'était un beau dimanche de Pâques. 🚵

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  6. et ont fait une sortie à vélo.

    3 mars 2024

    00:46
    11,9 km
    15,5 km/h
    80 m
    90 m
    , et 18 membres aiment ceci.
    1. 3 mars 2024

      Les projets de rénovation en cours sur la maison empêchent actuellement l'utilisation des vélos.😳😕

      Alors aujourd'hui, ce mini-tour doit servir de signe de vie à Komoot.😂

      Traduit avecTexte d'origine
  7. a fait du VTT.

    17 février 2024

    01:23
    8,51 km
    6,2 km/h
    30 m
    30 m
    , et 15 membres aiment ceci.
    1. 17 février 2024

      Soleil, vous n'avez pas envie de stresser sur des sentiers détrempés, mais vous avez quand même envie d'un peu d'air frais et d'un peu d'action ? 😳🤔

      Il ne reste plus qu'à faire une tournée de moshing et à profiter des "obstacles" de la ville. 😊

      Ici un mur, là une marche, ici un palier... - quel plaisir

      Traduit avecTexte d'origine
  8. et ont fait du VTT.

    10 février 2024

    01:45
    25,2 km
    14,3 km/h
    150 m
    150 m
    , et 30 membres aiment ceci.
    1. 10 février 2024

      Le temps était beau, alors profitez du soleil lors d'une tournée dans le sud.🌞

      Dès le départ, le parcours devient vallonné et offre de larges vues. 😊

      Les sentiers sur la Fuhse étaient pour la plupart inondés, d'énormes quantités d'eau coulaient dans chaque fossé et les chemins agricoles étaient assez

      Traduit avecTexte d'origine
  9. a fait du VTT.

    29 janvier 2024

    00:31
    4,83 km
    9,3 km/h
    110 m
    140 m
    , et 20 membres aiment ceci.
    1. 29 janvier 2024

      Avant la prochaine période de pluie, j'ai dû profiter du beau temps pour colmater les fuites du toit du garage et de la remise à ferraille. Donc pas de vélo en fin de semaine. 😕 Mais aujourd'hui, c'était quand même génial, alors j'ai voulu profiter rapidement d'un peu de temps d'antenne au BOP de Bad

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  10. a fait du VTT.

    10 janvier 2024

    02:00
    24,0 km
    12,0 km/h
    590 m
    580 m
    , et 29 membres aiment ceci.
    1. 10 janvier 2024

      Le stupide météorologue dit qu'il y aura à nouveau un dégel. 😅

      J'ai donc rapidement fait un autre tour d'entraînement sous le soleil d'hiver. 😜

      Il faisait presque trop frais pour mes vêtements d'hiver standards avec un pantalon de sport 3/4 + des genouillères sous le jean et deux fines couches sur le

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