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À propos de Stefan Nowak
Distance
1 286 km
Temps écoulé
105:04 h
Activité récente
- 05:0385,6 km16,9 km/h240 m370 m
- 27 juillet 2023
Piste cyclable de la vallée de la Ruhr en trois étapes.
La deuxième étape mène d'Arnsberg, le premier lieu de séjour, au réservoir de Kemnade à Bochum, le deuxième lieu de séjour.
- 04:1670,6 km16,6 km/h390 m840 m
- 27 juillet 2023
Piste cyclable de la vallée de la Ruhr en trois étapes.
La première étape mène de Winterberg via la source de la Ruhr à Arnsberg, le premier lieu de séjour.
- Suse, Stephan et 〽️.unter.wegs🔆 🏔️ aiment ceci.
Stefan Nowak et 2 membres ont fait une sortie à vélo.
16 octobre 2022
02:4152,2 km19,5 km/h160 m220 mStefan Nowak a fait une sortie à vélo.
15 octobre 2022
01:3932,5 km19,7 km/h170 m180 m- 02:059,68 km4,6 km/h270 m260 mSabine, Lotte et Klonmontie 💪⛰️+🚲 aiment ceci.
Piste cyclable de la vallée de la Ruhr en trois étapes.
La troisième et dernière étape commence au réservoir de Kemnade à Bochum et longe la région de la Ruhr sur la Ruhr jusqu'au Rheinorange, où la Ruhr se jette dans le Rhin.