À propos de Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓
www.instagram.com/eisblumenzauber13/
3 486 km
468:51 h
Activité récente
Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓 et Nicolas Junghölter ont fait une randonnée.
7 jours environ
07:5542,4 km5,3 km/h280 m280 mRüdiger Kroll, rabauke4711 et 10 membres aiment ceci.Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓 a fait une course à pied.
7 avril 2024
02:0619,9 km9,5 km/hRichard 🇳🇱, Thomas Schröder et 6 membres aiment ceci.- 7 avril 2024
Respect 🏃♂️➡️
- Silke 🌞, Harald Kroll et 5 membres aiment ceci.
Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓 et Nicolas Junghölter ont fait une randonnée.
17 mars 2024
05:1627,5 km5,2 km/h350 m350 mNicolas Junghölter, Thomas Schröder et 40 membres aiment ceci.- 17 mars 2024
Préparation de la marche mammouth, partie 2
Très belle visite - un peu facile - autour de Wickede. Malheureusement, il faut compter sur Komoot à plusieurs endroits car le balisage des sentiers n'est pas visible (par exemple Wimbern derrière la Schützenhalle)
Sinon, tout ce dont vous avez besoin pour une…
- rabauke4711, Harald Kroll et 15 membres aiment ceci.
- 15 mars 2024
Super étape - mais malheureusement c'était assez humide aujourd'hui. Certains points forts comme le Duivelsberg se trouvent sur le parcours. Nous avions déjà opté pour une direction plus modérée.
De nombreux randonneurs venus vers nous étaient très essoufflés sur Duivelsberg.
- Thomas Schröder, Richard 🇳🇱 et 13 membres aiment ceci.
- 14 mars 2024
Très belle étape du Pieterpad.
Aujourd'hui, nous avons enfin recommencé dans le meilleur temps printanier. C'était encore une fois vraiment amusant. Nous recommandons.
- Harald Kroll, rabauke4711 et 11 membres aiment ceci.
Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓 a fait une course à pied.
9 mars 2024
01:4015,3 km9,2 km/h220 m210 mFreelancer 🥾 🚵 🏍️🏃♂️, Ate Wickede et 5 membres aiment ceci.Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓 a fait une course à pied.
24 février 2024
01:3013,8 km9,1 km/h190 m190 mChristof 👣🌲🚲, Sonnenschein 2019 et 2 membres aiment ceci.Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓 et Nicolas Junghölter ont fait une randonnée.
11 février 2024
05:4829,0 km5,0 km/h650 m670 mRüdiger Kroll, Richard 🇳🇱 et 29 membres aiment ceci.- 11 février 2024
Enfin de nouveau sur la route.
En guise d'entraînement pour la marche gigantesque d'avril, nous avons réalisé un superbe coup de circuit aujourd'hui. Nous sommes tous assez épuisés maintenant (nous étions quatre).
Rigide! 👍