À propos de Shiràrch
Läufer aus Pflichtgefühl dem Körper gegenüber. Biker aus Spaß an der Freude. Beides, bis es nicht mehr geht. Ich fahre Hardtail, ohne 'E'... solage es mein Körper hergibt. Gruß an die E-Biker: Ist es für euch vorstellbar, daß sich einer ohne 'E' mitunter ganz schön quälen muß? Und gerade an steilen Anstiegen keinen Blick nach hinten findet? Benutzt Eure Klingel, wenn ihr von hinten rangesummt kommt!Gruß an die Walker, vor allem an die Nordic Walker: der Waldweg ist 2m breit, damit jeder Platz drauf findet, und nicht nur ein Mensch mit seinen Stöcken. Und wenn ihr in der Herde auftaucht, dann schnattert nich so laut, sonst hört ihr nicht die Leute, die vorbei möchten. Vielen Dank.Gruß an alle Waldgänger, Fahrer, Summer: Gute und unfallfreie Fortbewegung!
4 154 km
288:41 h
Activité récente
- Ute Brückner, Karl d.G. 🇩🇪🇪🇺 🚴♂️🚶♂️🍷🍺 et 4 membres aiment ceci.
- 02:169,28 km4,1 km/h480 m490 mChristof 🏔🚶🏽♂️🐕🚲, Bergziege Doris et 8 membres aiment ceci.
- 01:124,53 km3,8 km/h30 m40 mChristof 🏔🚶🏽♂️🐕🚲, maffi et 4 membres aiment ceci.
- Christof 🏔🚶🏽♂️🐕🚲, frank_hikingphotography et 5 membres aiment ceci.
- 31 mars 2024
Non, je n'ai pas volé les 5 derniers kilomètres. Honnête! 😄
Tour 1 avec mon ancienne Trude, tour avec la nouvelle et pour ne pas être complètement paresseux, j'ai décidé d'en faire un triple et j'ai enfourché le vélo. Mais je n'ai enregistré que la balade à vélo. J'ai bien fait... 👍🏼
Shiràrch a fait une course à pied.
10 mars 2024
00:233,74 km9,6 km/h30 m30 mSandra, Ute Brückner et 6 membres aiment ceci.- 10 mars 2024
Le parcours d'un entraîneur est souvent plus long que celui de ses protégés. Et à la fin de la journée, on se demande toujours pourquoi on est si épuisé. 😄
Le talonnage à la fin ne compte pas. J'ai oublié d'arrêter la tournée. 🙈
- 00:424,31 km6,2 km/h10 m20 mUte Brückner, maffi et 4 membres aiment ceci.
- 7 mars 2024
Les muscles endoloris et le canapé ou les muscles endoloris, les jambes faibles, les points de côté, l'essoufflement et le temps maussade... le choix était vraiment difficile. 😵💫
- 00:273,00 km6,8 km/h20 m10 mShiràrch, Jörg Wilke et 7 membres aiment ceci.
- 4 mars 2024
Aujourd'hui, il s'agissait de vaincre le 🐖🐕🦺. Haut! Mission accomplie.
- 01:025,40 km5,2 km/h150 m130 mUte Brückner, Gebhard Maier et 5 membres aiment ceci.
- Christof 🏔🚶🏽♂️🐕🚲, frank_hikingphotography et 4 membres aiment ceci.
- 00:362,88 km4,9 km/h10 m10 mChristof 🏔🚶🏽♂️🐕🚲, Ute Brückner et 4 membres aiment ceci.
Ajoutez de la torture, retournez la pompe 4 fois. C'est tout aussi fatiguant.