À propos de Thomas Cormier
Hallo, ich bin der Tom und viel in Sachen Laufen, Radfahren und alles was mit Bergen zu tun hat, begeistert unterwegs.
Plane und erkunde gern neue Runden und Touren und teile diese auch gern. Radtouren, Läufe, Trails und neue und spannende hochalpine Bergtouren und Klettersteige sind immer wieder in Planung und Umsetzung.
Falls Ihr Fragen/Anregungen zu gemachten oder geplanten Touren habt, scheut Euch nicht zu schreiben. Ich plane insgesamt meist immer alles selbst und bin von allein bis zu drei Personen unterwegs.
www.facebook.com/thomas.cormier.73/
16 992 km
1358:32 h
Activité récente
Thomas Cormier a fait du vélo de route.
il y a 10 heures environ
01:3040,6 km27,1 km/h290 m270 mThomas Cormier, Günther et Nicole Cormier aiment ceci.Thomas Cormier a fait une randonnée.
il y a 12 heures environ
00:492,89 km3,5 km/h10 m20 mThomas Cormier et Günther aiment ceci.- il y a 12 heures environ
...notre marche gigantesque aujourd'hui, c'est tout ce que nous pouvons faire pour le moment 🐭🐻😁
Thomas Cormier a fait une randonnée.
6 jours environ
01:195,71 km4,3 km/h20 m20 mThomas Cormier et Günther aiment ceci.- 6 jours environ
...Ça s'améliore petit à petit mais à partir du km4 les douleurs ont recommencé 😏 L'opération est dans trois semaines et ensuite tout devrait s'améliorer à nouveau ☺️👍
Thomas Cormier et Nicole Cormier ont planifié une course à pied.
15 avril 2024
02:4816,5 km5,9 km/h970 m970 mThomas Cormier a fait une randonnée.
14 avril 2024
00:472,79 km3,5 km/h10 m20 mGünther et Matthias (Bergvagabund) aiment ceci.Thomas Cormier a fait une randonnée.
14 avril 2024
00:251,42 km3,5 km/h10 m0 mGünther aime ceci.Thomas Cormier et Nicole Cormier ont fait du vélo de route.
14 avril 2024
01:4841,5 km23,1 km/h130 m130 mThomas Cormier, Bergfex Falk 🥾⛰️🥾🏔 et 2 membres aiment ceci.- 14 avril 2024
C'est bien que mon doc ait dit 🚴 ça marche 😁👍 Super ☀️ tour, rythme facile et pas de problème au genou, même dans les petites pentes tout était super, pas de douleur 💪 La position assise était super, les muscles très forts et lâches... ça veut dire un quelques unités de vélo supplémentaires à la place pour 🏃👍
Thomas Cormier a fait une randonnée.
13 avril 2024
01:013,82 km3,7 km/h10 m10 mMatthias (Bergvagabund) et Günther aiment ceci.Thomas Cormier a fait une randonnée.
13 avril 2024
00:422,33 km3,3 km/h50 m10 mThomas Cormier aime ceci.- 13 avril 2024
...c'est mon rythme actuel 😪 Je ne peux pas faire plus et au bout de 10' ce n'est plus possible sans douleur...c'est bien que mon doc m'ait dit, facile 🚴 c'est ok 👍☺️
Joli petit tour de ☀️par beau temps. OBJECTIF : Petit feuillet devant, même dans les descentes, position aéro le plus possible, cadence et quelques HM...muscles et corps très forts, jambes un peu fatiguées au début mais après 16km elles étaient chaudes...HM bien tiré , genoux sans problèmes même à haute…