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Sonja & Louis 🥾🐕🌿

Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Sonja & Louis 🥾🐕🌿

Always on Tour, always outside 🙋🏻‍♀️For all my sporty activities join me on Garmin 🏃🏻‍♀️🥾🧘🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏊🏼‍♀️✌🏼Account: Sonja👟🥾 & Louis 🐕🐾

Distance

3 794 km

Temps écoulé

599:25 h

Collections personnelles
Activité récente
  1. a planifié un Tour à VAE.

    3 juillet 2023

    85 km Bokrijk Rundtour

    14:23
    209 km
    14,5 km/h
    820 m
    820 m
    1. 22 août 2023

      Je n'ai plus rien entendu depuis longtemps 😢.

      J'espère que tu n'es pas malade.?

      Salutations de Schmidt 👍🤴

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  2. et ont fait une randonnée.

    2 juillet 2023

    04:43
    20,0 km
    4,2 km/h
    450 m
    450 m
    , et 36 membres aiment ceci.
    1. Une belle tournée, mais vous n'entrerez certainement pas dans le top dix 😉

      Vous pouvez le faire, mais vous n'êtes pas obligé. Le Feiliinger See est très beau et offre de belles possibilités de baignade pour tout le monde et bien plus encore. Malheureusement c'était un peu trop ombragé pour ça aujourd'hui 🥶

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  3. et ont fait une randonnée.

    25 juin 2023

    01:55
    8,00 km
    4,2 km/h
    140 m
    130 m
    , et 27 membres aiment ceci.
    1. Rafraîchissant au moins pour Louis 😉

      A 33° degrés annoncés, la Gueule est partie tôt. Très belle manche que j'aime bien refaire et refaire. Passant devant le glacier, malheureusement toujours fermé, il longe le ruisseau, par-dessus la lisière encore ombragée de la forêt avec vue sur la vallée, il remonte.

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  4. et ont fait une randonnée.

    24 juin 2023

    05:47
    23,9 km
    4,1 km/h
    400 m
    410 m
    , et 32 membres aiment ceci.
    1. Belle visite qui a un peu de tout! 😊

      Ayant été récemment à Robertville et l'ayant beaucoup apprécié, cette fois j'ai eu envie de combiner mon lac préféré et cette région. Cela a très bien fonctionné, varié et toujours gérable pour ces journées chaudes. De retour au lac nous avons fait une petite halte

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  5. a fait une randonnée.

    13 juin 2023

    01:55
    8,64 km
    4,5 km/h
    410 m
    400 m
    , et 34 membres aiment ceci.
    1. Belle visite au château de Zähringer. Varié et avec un bon HM 🥾😊

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  6. a fait une sortie à vélo.

    10 juin 2023

    02:34
    53,4 km
    20,8 km/h
    690 m
    700 m
    , et 34 membres aiment ceci.
    1. Testé un nouvel itinéraire vers Heerlen aujourd'hui 🚴🏽 Je l'ai encore plus aimé qu'avant-hier 😅

      Encore peu de circulation, j'avais deviné moins d'ascension (je dois avouer que je n'avais pas regardé de près 🙄) mais c'était chouette 🤪

      Rafraîchissements à Gulpen, Malines et aussi quelque chose entre

      Traduit avecTexte d'origine
  7. a fait une randonnée.

    10 juin 2023

    02:37
    11,0 km
    4,2 km/h
    190 m
    190 m
    , et 41 membres aiment ceci.
    1. Nous avons commencé tôt pour échapper à la chaleur. Louis s'est encore beaucoup amusé car il y avait encore des possibilités de baignade 🐕💦

      D'abord, vous marchez un peu à travers la forêt et le long de la lisière de la forêt, puis revenez au ruisseau à travers les prairies.

      Belle visite pour les journées chaudes 😎☀️

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  8. a fait une randonnée.

    9 juin 2023

    01:58
    6,51 km
    3,3 km/h
    80 m
    80 m
    , et 42 membres aiment ceci.
    1. 27 degrés, le soleil tape fort et j'étais en retard après ma course ce matin. Alors que faire de Louis ? La natation bien sûr 🤩

      Parcours parfait, beaucoup de plaisir pour Louis, une glace 🍦 pour nous à mi-parcours… ça ne s'améliore en fait que si je peux aller nager aussi 😅

      Je pense que Louis a nag

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  9. a fait une sortie à vélo.

    8 juin 2023

    , et 41 membres aiment ceci.
    1. Comme j'avais quelque chose à faire à Heerlen et que je ne voulais pas être coincé dans les embouteillages avec toute la foule de personnes qui sont venues visiter NL aujourd'hui, j'ai prévu un tour à vélo. Que puis-je dire, c'était absolument merveilleux. Des vues fantastiques, principalement des pistes

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  10. et ont fait une randonnée.

    3 juin 2023

    05:52
    24,9 km
    4,2 km/h
    650 m
    620 m
    , et 81 membres aiment ceci.
    1. J'ai failli ne pas donner une chance à la tournée! Mon inquiétude était un peu, il y a une grotte et un lac bondé entre une monotonie d'autoroute forestière.

      Heureusement, cela s'est passé très différemment 🥰🙏🏻🥾 Quel beau tour 💚, merveilleusement varié, des chemins de rêve à travers la forêt, des

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