past1143

Activité récente

1. past1143 a fait une course à pied.

   4 jours environ

   alternativprogramm². 🏃🏻‍♂️

   00:51

   8,28 km

   9,7 km/h

   60 m

   50 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

   4

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   Markus, Marcel et 2 membres aiment ceci.

   1. past1143

      3 jours environ

      cette fois seul avec des jambes bien pires. L’objectif hebdomadaire de course à pied a été atteint pour la première fois en 2024. 🫠

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2. past1143 a fait une course à pied.

   5 jours environ

   alternativprogramm. 🏃🏻‍♂️

   00:39

   6,36 km

   9,8 km/h

   40 m

   40 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

   4

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   Jakob, Markus et 2 membres aiment ceci.

   1. past1143

      5 jours environ

      Comme le vélo devait rester à la maison pour des raisons logistiques, il y a eu la première course avec le cœur de la sœur depuis environ 20 ans. 🫠

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3. past1143 a fait du vélo de route.

   6 jours environ

   miese kombi! 😵

   02:26

   54,9 km

   22,5 km/h

   780 m

   790 m

   4

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   Markus, Hst812 et 2 membres aiment ceci.

   1. past1143

      6 jours environ

      peu de temps et les jambes vides. Garmin indique « niveau d'entraînement : suffisant (-2) ». mais au moins quelques escadrons furent cochés et déplacés brièvement.

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4. past1143 a fait du vélo de route.

   4 mai 2024

   fichtelsamstag. 🚵🏻‍♂️

   05:34

   135 km

   24,2 km/h

   1 900 m

   1 890 m

   9

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   Hst812, Marcel et 7 membres aiment ceci.

   1. past1143

      4 mai 2024

      défié avec accompagnement. 🤝🏻 globalement détendu, même si mercredi c'était encore dans mes jambes.

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5. past1143 a fait du vélo de route.

   1 mai 2024

   ☀️, 🌪️ und , 🚵🏻‍♂️.

   06:24

   150 km

   23,5 km/h

   2 450 m

   2 450 m

   9

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   Marcel, wuth4s3 et 7 membres aiment ceci.

   1. past1143

      1 mai 2024

      en combinaison aujourd'hui : *bruit de tirage de prise*. 🔌

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6. Marcel et past1143 ont fait du gravel.

   25 avril 2024

   Gravel-Tour

   02:13

   43,8 km

   19,8 km/h

   540 m

   540 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

   2

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   Markus et Michael aiment ceci.
7. past1143 a fait du vélo de route.

   20 avril 2024

   22. spreewald marathon. 🏅🥒

   07:03

   197 km

   27,9 km/h

   700 m

   770 m

   9

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   Hst812, Marcel et 7 membres aiment ceci.

   1. past1143

      20 avril 2024

      La météo était parfois limite, mais : super ! chapeau bas !

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8. past1143 a fait du vélo de route.

   14 avril 2024

   alles auf gelb! 🟡

   06:04

   160 km

   26,4 km/h

   1 400 m

   1 460 m

   13

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   Andre, Markus et 11 membres aiment ceci.

   1. past1143

      14 avril 2024

      colza. à perte de vue.

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9. past1143 a fait du vélo de route.

   11 avril 2024

   zwerg abholen - extended version

   01:17

   34,7 km

   26,9 km/h

   420 m

   450 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

   5

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   Markus, Michael et 3 membres aiment ceci.

   1. past1143

      11 avril 2024

      plus dîner à @Hst812. 😍

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10. past1143 a fait du vélo de route.

    4 avril 2024

    anders als erhofft, ..

    02:26

    53,2 km

    21,9 km/h

    760 m

    760 m

    3

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    Markus, Andrea et Michael aiment ceci.

    1. past1143

       4 avril 2024

       .. mais toujours bon. merci patrick!

       premiers records 2024. ✅

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