À propos de ConnieN
Ex-UCI Lizenzfahrerin, Bio-Bikerin, Triathletin, Trainerin, Dozentin, Tour-Guide. Meist matschbespritzt unterwegs. Besitze kein Auto, nur Räder.
Sportliche Leidenschaften: Straße - Trails - Gravel - MTB - Bikepacking - Triathlon - Duathlon - Marathon - Langstreckenwandern
Und sonst: Kulinarisches, Kunstgeschichte, Literatur "quer Beet", Großbritannien, lieber Land als Stadt. Primäres Ziel: Stadtflucht!
MTB/Gravel-Guide für Frankfurt und Umgebung, Schwarzwald, Rheingau und Odenwald. Lieblingsregionen zum Trainieren: Allgäu, Schwarzwald, Odenwald u. v. m.
21 329 km
1610:32 h
Activité récente
ConnieN a fait une course à pied.
6 jours environ
02:4021,1 km7,9 km/h620 m670 m- Sven, Biker-Stefan et 14 membres aiment ceci.
- 16 avril 2024
@ConnieN travailleur 🐝
Pas de dégâts dus à la tempête d'hier ?
- 15 avril 2024
Après le RTF d'hier, les armes ont été aujourd'hui principalement entraînées : travailler avec les jeunes à l'Oberfelder Hofgut. Une grande et belle cour pour faire du shopping avec une partie restaurant. Le choix de gâteaux🎂 est large et le jardin est fait pour la détente. Une boutique vous invite…
ConnieN a fait du vélo de route.
14 avril 2024
05:11116 km22,4 km/h1 500 m1 590 mBiker-Stefan, mike | MKvip Photo et 18 membres aiment ceci.- 14 avril 2024
Les délices d'Odenwald se succédaient les uns les autres. L'un des plus beaux itinéraires à travers l'OW. Un grand merci au club !
ConnieN a fait une course à pied.
13 avril 2024
01:1010,1 km8,7 km/h320 m320 mChristof, CyklistCR11🚲 et 16 membres aiment ceci.- 14 avril 2024
Je me demande encore ce que ce chiffre est censé nous dire 😊🌞
ConnieN a fait une course à pied.
12 avril 2024
01:4515,0 km8,6 km/h400 m410 m- 12 avril 2024
J'ai lié le parcours de course à pied dans le but de jeter un coup d'œil rapide au GlobetrotterTestival. Cela ne commence vraiment que demain. L'année dernière, cela en valait la peine : vous avez pu tester des chaussures de course, des chaussures de randonnée et d'autres équipements de plein air. Il…
ConnieN a fait du gravel.
7 avril 2024
02:4361,5 km22,6 km/h560 m620 mPhilipp, Biker-Stefan et 23 membres aiment ceci.- 7 avril 2024
L'enfer s'est déchaîné dans la forêt aujourd'hui🥳. Arrêtez-vous et partez à l'entraînement. Dès la semaine prochaine, nous reprendrons la route. 🙃
ConnieN a fait une course à pied.
6 avril 2024
01:5614,5 km7,5 km/h460 m490 mBiker-Stefan, Markus ✌️ et 16 membres aiment ceci.- 6 avril 2024
Un parcours décent 🌞
ConnieN a fait du VTT.
5 avril 2024
03:1562,0 km19,1 km/h230 m240 m- 5 avril 2024
Aujourd'hui, nous sommes allés faire une balade à midi dans notre région avec le motard Stefan et avons découvert de nouveaux sentiers. 🙃
- 1 avril 2024
Après 6 jours de camp d'entraînement à près de 5000 m d'altitude, nous rentrons chez nous demain. Conclusion : Le jeûne alcalin et l’entraînement peuvent être facilement combinés.
Contre le vent et de nombreux passages boueux - une course pas facile autour du lac d'Oberwald. Les jambes lourdes du concert de Synthi d'hier n'ont pas rendu les choses plus faciles. Un jeune renard fut surpris et resta longtemps immobile. 🦊🤗