À propos de Frank
Motto ist : Radeln & Schlemmen - Draußen seinWenn dabei noch Fitness "abfällt",bleibt man gesund und vital.
Ich würde mir wünschen, dass ich mit meinen Routen und Touren
möglichst viele Menschen vom Sofa holen kann, damit diese ebenfalls
erkennen, wie viele positive Aspekte und Eigenschaften Touren-Radeln & Wandern dabei "mit kommen" , die man vorher nie an sich selber entdecken konnte.
Man mutiert vielleicht vom "Saulus zum Paulus" und man wundert sich nur noch ....
Also - runter vom Sofa und gegen Trägheit und Übergewicht angehen.
Der Spaß ist garantiert.Noch eine kleine Ergänzung:Weil ja durch jede Aktivität oder Kommentar eine Welle von Benachrichtigungen an die geht, die mir folgen und dadurch ggf. schon ziemlich abgenervt sind - man kann und sollte das alles in den eigenen Profil-Einstellungen nach Wunsch "Ein" und "Aus" schalten, bevor man vorschnell resigniert das Handtuch wirft.
Seit ca. Mitte 2019 sind manchmal auch Streckenvideos dabei.
Die Kamera (Garmin VIRB Elite) ist in der Lage parallel zu den Fotos und Videos u.a. auch die Geo-Daten zu speichern,
und wird mit einer kleinen Lenker-Fernbedienung gesteuert.
Bei den Fotos und Videos gebe ich mir keine außerordentliche Mühe.
Sie dienen mir nur dazu, dass ich für zukünftige Streckenplanung den Untergrund beurteilen,
und die schönsten Abschnitte wieder finden kann.
Daher bitte ich um Nachsicht, wenn die Videos vielleicht als zu langatmig oder langweilig empfunden werden, oder die Fotos Unschärfen zeigen. Es geht ja nicht um Perfektion.
Ich stelle sie aber dennoch öffentlich, weil es vielleicht auch andere gibt, die genau so ticken wie ich. 😊Grüße von Frankp.s.
kleine Legende, weil es sonst vll. falsch gedeutet wird:
RRT=RadRundTour , nicht RennRadTour
RT = RadTour, Strecke A -> B
W = Wandern
p.p.s
trifft nicht ganz auf mich zu, aber lesenswert :
ebike-mtb.com/e-mountainbiken-uebergewichtyoutu.be/ocIuKgBOfP0
interessanter ist das, was er von sich gibt,
auch wenn man seinen oberpfälzer Dialekt kaum versteht.
28 254 km
2181:34 h
Activité récente
- il y a 9 heures environ
Bonjour,
le 2ème aller-retour légèrement plus humide de nos courtes vacances à NL.
Nous avons dû nous soumettre plusieurs fois
puis j'en ai retrouvé un joli rustpunt.nu et j'ai pu le "combler" avec du café 😉
Salutations à tous
Franc
- Radel Tom, Der Radler et 13 membres aiment ceci.
- 4 jours environ
Bonjour à tous
Jour 2 à Heideheuvel et montée en vélo.
Les 20 premiers kilomètres n'avaient rien de spécial,
mais après ça, c'est devenu vraiment sympa dans le Veluwe Zoom.
Un coin de NL que je ne connaissais pas auparavant et qui est tellement vallonné,
que je devais penser au Sauerland.
Les sentiers serpentent…
- Markus H, Der Radler et 20 membres aiment ceci.
- 3 mars 2024
Bonjour!
Malheureusement, notre « temps mort » touche à sa fin 😒
mais cet aller-retour par temps ensoleillé,
mais aussi parfois avec des vents contraires puissants sur les lignes droites,
c'était sympa.
Un paradis pour les oiseaux aquatiques où les nombreuses éoliennes ne semblent pas déranger la faune.
Le…
- 1 mars 2024
La légende du monastère englouti :
Solse Gat est un endroit mystérieux au milieu de la Veluwe. Dans les forêts anciennes près de Drie, il y a un grand trou au milieu de la forêt, le Solse Gat. Géologiquement parlant, Solse Gat est un vestige de la période glaciaire. Le nom vient probablement du fait que…
- 28 février 2024
Aujourd'hui, juste un petit tour à travers le Slichtenhorst et la région de « l'Enfer », entre autres 🙂
Un moment fort a été les 50 cochons laineux qui ont couru vers nous au galop d'un cochon, grognant et couinant,
en prévision de mettre la main sur quelque chose de comestible.
À partir du km 11, les…
- Der Radler, Franz et 16 membres aiment ceci.
- 27 février 2024
Alors....
après les premières difficultés,
J'y reviendrai plus tard, nous avons finalement enfourché nos vélos et avons pu parcourir encore 60 km à travers la forêt de la réserve naturelle de Veluwe par temps hivernal ensoleillé.
Comme vous pouvez le constater sur les nombreuses photos du parcours,
c'était…
Frank a fait une sortie à vélo.
10 février 2024
02:4639,2 km14,1 km/h80 m70 m- 11 février 2024
Petit groupe et profité du soleil quand il n'y avait pas de vent.
Le chemin menant au pont piétonnier de Schipp-Hummert a de nouveau été inondé.
Et le «Royaume d'Ahlbrock» avait également besoin d'un changement de plan en raison du niveau d'eau de l'Ems.
Dans l'ensemble, c'est un peu boueux, mais sympa 😉
Salutations à tous
Franc
- Radel Tom, Hermann Bauer et 45 membres aiment ceci.
- 19 janvier 2024
Petit tour contre l'indolence, la paresse, le blues hivernal, l'obésité et contre le fait de grandir attaché au canapé et à la cheminée. 😁
Armé d'un litre de café, de 3 couches de pantalons, de 2 paires de chaussettes et de vêtements d'extérieur basés sur le principe de l'oignon, ce n'était pas mal du…
Bonjour!
Voici juste la 3ème et dernière tournée de nos "journées détente" à NL.
Le temps était très nuageux et assez humide et frais (6-7 degrés).
C'est pourquoi ce n'était qu'environ 30 km.
Salutations
Franc