50+

Merci poupée

Les températures et le quartier des escaliers doivent être réels

Prendre un péage.



La vitesse élevée n'est pas possible dans les escaliers dans le quartier des escaliers. Les marches sont tout simplement trop dangereuses pour cela.



Jusqu'à environ 30 km j'étais sur le parcours pendant environ… voir plus

Je vis dans les plaines allemandes

C'était donc un défi beaucoup plus important.



A partir de l'époque c'était plutôt horrible pour un 70 l'heure dans l'ensemble. Mais quand on prend en compte le dénivelé, on le voit très différemment. Mon objectif était de rester sous 20 heures de temps total. Ça a march… voir plus

Nouveau meilleur de tous les temps sur 50 km 9 heures 10 minutes



Cela aurait duré près de 9 heures. Mais comme toujours, quand je vois que les autres ont des problèmes, j'aide du mieux que je peux. Donc les 15 derniers kilomètres un peu moins vite. Et les 5 derniers kilomètres, où beaucoup étaient vraiment… voir plus

Respect, ça a été un long chemin et à cette période de l'année avec une météo plutôt inconfortable.

Premier vrai événement cette année pour moi



L'entraînement avant était bon. Parce qu'il y avait pas mal d'altitude impliquée



Et enfin courir à nouveau avec les autres. De plus, le vp et le début de la fin ont un sentiment complètement différent

Emden est mon ancienne maison et si vous regardez tous les itinéraires de la Frise orientale. Vous pouvez voir tous les endroits où j'ai été ici. Entre les deux, quelque chose de nouveau est toujours cool

Ce fut une autre visite merveilleuse. La tournée de retour était initialement prévue très différemment.



J'ai été invité à prendre un café et un gâteau à Aurich avec des amis. Je pensais que je pouvais y aller à pied aussi. Ils étaient très irrités que je sois venu à pied. qui ne me connaissent pas si… voir plus

Jour 3 sur 4

Première partie de pédalage sur asphalte pur et il faisait assez chaud



Tout au nord, selon komoot, il y a un sentier de randonnée, mais je n'ai vu qu'un pré où l'herbe m'arrivait jusqu'aux genoux, j'ai donc dû le traverser.

Jour 2 sur 4. Beaucoup de pluie contrairement à hier où il faisait très chaud.



Aujourd'hui les températures étaient agréables. La pluie était forte par endroits, mais je peux supporter ça bien mieux que la chaleur meurtrière