Great runs in southern Germany — Outdoor Initiative #rausundlos
Great runs in southern Germany — Outdoor Initiative #rausundlos
Course à pied - Collection par Die Techniker
10 Tours
05:52 h
53,6 km
530 m
Did you have a long winter too? Is your sports gear buried at the bottom of the cupboard? Has your gym membership expired or is it too inconvenient for you to book your training timeslot? We know the problem - but we have the solution! Open the curtains, look out the window and what can you see? That's right, summer is waiting outside! This is the perfect moment to move your workout outside, discover blossoming nature and get your tired legs back into shape.
We've come up with an incentive to make it even easier for you. With our #rausundlos Outdoor Initiative, we have a little challenge: run at least 20 kilometres (12 mi) in a month. And when you've got the running bug just keep going! Running outside is much more fun than on a treadmill in the gym. You get to see nature in all its glory, enjoy the fresh air and work up a good sweat.
To help you with the challenge, we've picked out some really neat running routes: all the routes in this Collection are exactly 5 kilometres (3 mi) long. Simply choose your favourite route and plan it for this month or next.
Challenge accepted? Simply download the TK app, start TK-Fit (the fitness programme in the TK app) and take part in the challenge. If you complete it, you can earn up to 1,000 points for the TK bonus programme. You can either redeem those points for future treatments that you normally have to pay for or treat yourself to our rewards.
Just one more thing: if you go on a Tour with komoot, follow us, tag us as a participant after your hike and write #rausundlos in the title – we’d love to see who takes part in the challenge here. If you prefer to share your adventures on Instagram or Facebook, you can tag us by using #rausundlos. We'll meet you in the great outdoors!
Munich est l'une des plus belles villes d'Allemagne, ce qui est principalement dû au fait qu'elle est si incroyablement proche de la nature. L'Isar est un grand point culminant - un paradis pour ceux qui aiment courir. En gros, vous pouvez courir sur tous les tronçons de l'Isar car tout est préparé avec…
par Die Techniker
Le Pflegeersee ressemble à un lac de montagne créé naturellement, mais est en fait un lac intérieur artificiellement endigué. Cela n'enlève rien à sa beauté, encadrée par les montagnes des Alpes d'Ammergau. Son eau scintille de vert, vous pouvez voir jusqu'au fond car l'eau n'est pas particulièrement…
par Die Techniker
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Avec plus d'un demi-million d'habitants, Nuremberg est définitivement une grande ville à l'échelle allemande. La métropole franconienne est incroyablement verte et vous y trouverez d'excellentes opportunités de course à pied. Notre visite commence au zoo de Nuremberg et vous mène dans une zone boisée…
par Die Techniker
"Vous devez franchir sept ponts" (dans ce cas, Peter Maffay a un peu mal calculé) jusqu'à ce que vous ayez terminé votre parcours varié à travers Ratisbonne. De l'eau à perte de vue : pendant votre course, vous explorerez l'un des beaux quartiers de la ville et traverserez divers canaux du gigantesque…
par Die Techniker
Fribourg-en-Brisgau est connue pour sa proximité avec la nature. Non loin de la ville se trouve le Feldberg, par exemple, le plus haut sommet de la Forêt-Noire à 1 493 mètres. Pendant votre course, cependant, vous explorerez la forêt près de la ville, qui est agréablement fraîche en raison de sa vég…
par Die Techniker
Lac de Constance ! Il n'y a guère de plus bel endroit en Allemagne pour laisser ses yeux vagabonder si loin. Et cela est également possible en course à pied, étant donné la grande qualité du terrain. Votre chemin vous mène sur de beaux sentiers à travers les roseaux et les prairies près du rivage. Un…
par Die Techniker
Munich est l'une des villes les plus vertes d'Allemagne. Le meilleur endroit pour le faire est dans le jardin anglais, l'un des plus grands parcs du monde. Ici, vous rencontrerez des jeunes et des moins jeunes qui s'assoient dans les prés, pique-niquent, jouent au ballon, font du yoga, font de la musique…
par Die Techniker
Lors de cette visite de Nuremberg, ce sera historique car vous couvrirez une section de la soi-disant Grande Route. À l'époque nazie, il servait de parcours de parade pour le régime. Plutôt effrayant. Heureusement, votre regard peut rapidement s'éloigner d'ici, car le véritable point culminant est la…
par Die Techniker
Votre tour à Stuttgart a l'air majestueux parce que vous courez à travers deux jardins du palais sur votre chemin. Il commence sur le Neckar, la rivière qui traverse la ville. Vous arrivez d'abord au château de Rosenstein. De là, vous profitez non seulement d'une belle vue sur les jardins, mais aussi…
par Die Techniker
Bayreuth est une perle de Franconie. Le centre-ville est très bien préparé et le Red Main donne à l'ensemble une touche particulière. Votre tour de course vous emmènera tout aussi merveilleusement le long de la rivière qui coule tranquillement. Vous longez d'abord une petite mangeoire - le Mistelbach…
par Die Techniker
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