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Sentiers et itinéraires de randonnée

Sur les crêtes sauvages, de Catalogne en Ariège — Hexatrek, Pyrénées est

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Sentiers et itinéraires de randonnée

Sur les crêtes sauvages, de Catalogne en Ariège — Hexatrek, Pyrénées est

Remi Van Zelst

Sur les crêtes sauvages, de Catalogne en Ariège — Hexatrek, Pyrénées est

Randonnée - Collection par Luc Gesell

34

jours

4-9 h

/ jour

569 km

31 760 m

31 070 m

Avec l’Hexatrek, la France tient son sentier national de grande randonnée - son fameux thru-hike comme on les appelle aux États-Unis. Ces randonnées parcourent un pays, d’un bout à l’autre, comme le mythique Pacific Crest Trail (PCT), qui relie la frontière du Mexique au Canada. Et si l’Hexatrek n’a vu le jour qu’en 2022, il n’en est pas moins mythique. Le tracé passe par des cols réputés et des réserves naturelles. Il offre également des panoramas spectaculaires sur des sommets de réputation internationale, traverse des parcs nationaux dont la simple évocation fait rêver tous les randonneurs : la Vanoise, les Écrins, le parc national des Pyrénées. Des noms qui appellent à l’aventure !

Mais revenez vers moi, j’ai encore des choses à vous raconter pour préparer au mieux votre Hexatrek. Sachez par exemple que ce sentier de grande randonnée n’a pas de balisage propre. Il suit tantôt les GR, tantôt les GRP ou les chemins noirs. Ici, il emprunte également le sentier de haute montagne de la HRP (Haute Route Pyrénéenne). Ne soyez donc pas surpris, si vous suivez l’itinéraire à la trace, de sortir par moments du GR. Le plus souvent, ce sera au bénéfice d’une ascension spectaculaire ou d’un point de vue inconnu des « GRistes ».

L’Hexatrek se compose de six grandes étapes. Cette Collection vous propose de partir à la découverte de l’avant-dernière section, qui descend les Corbières pour vous propulser dans l’univers sauvage de la chaîne pyrénéenne. Comme chaque section de l’Hexatrek, celle-ci présente un programme riche. Vous partez de Carcassonne, traversez le parc naturel des Corbières et Fenouillèdes, les Pyrénées catalanes et ariégeoises. Le célèbre sommet du Canigou, les réserves naturelles, les sentiers de crête, les lacs glaciaires viennent rythmer les journées de marche. Vous terminerez dans une ambiance de fête à Saint-Lary-Soulan, réputée pour son sens de la tradition. Au total, cela représente 569 kilomètres pour environ 31 000 mètres de dénivelé positif, que je vous propose d’accomplir en 34 étapes. Ce découpage est guidé par la répartition des hébergements le long du parcours. Je souhaite, en effet, vous recommander un abri à chaque fin de journée, que ce soit un camping, un gîte ou un refuge. Les amateurs de bivouac peuvent moduler cette répartition, opter pour des étapes plus courtes et s’arrêter quand bon leur semble.

Attention toutefois, si vous envisagez de suivre le découpage proposé ici, il est important de bien mesurer l’ampleur des étapes. La quasi-totalité d’entre elles cumulent de grandes distances et d’importants dénivelés. De même, il est important d’avoir une certaine expérience de la montagne, car certains passages requièrent d’avoir le pied montagnard. C’est notamment le cas des étapes qui passent par Andorre et qui traversent la frontière franco-espagnole.

Côté préparation, cette aventure demande un minimum d’anticipation. Vous devrez réserver suffisamment à l’avance vos hébergements car les options existent mais ne sont pas toujours nombreuses. Pour ce qui est de votre gestion de la nourriture, il est préférable d’avoir toujours deux à trois jours de réserves dans le sac. Vous traverserez des zones qui ne garantissent pas toujours de trouver un commerce. En anticipant, vous dormirez et mangerez bien. Il ne vous reste qu’à bien vous chausser pour un trek optimal. Pour cela je vous recommande une chaussure de trail, plus légère que la chaussure de randonnée traditionnelle. Mais si vous n’êtes pas coutumier des sentiers techniques, une paire de chaussures à tige haute est préférable. Même si vous partez au cœur de l’été, ne négligez pas le matériel de pluie, car les vallées et les sommets regorgent de micro-climats.

Pour en découvrir plus sur l’Hexatrek, découvrez mes Collections sur les étapes précédentes :

Le Grand Est :
komoot.com/fr-fr/collection/1809774/des-vosges-aux-montagnes-du-jura-hexatrek-le-grand-est

Les Alpes du nord :
komoot.com/fr-fr/collection/1730773/de-la-savoie-a-la-vanoise-hexatrek-les-alpes-du-nord

Les Hautes Alpes :
komoot.com/fr-fr/collection/1876294/par-les-ecrins-belledonne-et-le-vercors-hexatrek-les-hautes-alpes

Les gorges et causses :
komoot.com/fr-fr/collection/2151819/des-cevennes-aux-pyrenees-hexatrek-entre-gorges-et-causses

Les Pyrénées occidentales et centrales :
komoot.com/fr-fr/collection/2429041/entre-montagnes-cirques-et-ocean-hexatrek-les-pyrenees-occidentales-et-centrales

Carte

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Faites-le vous-même

Prêt à vous lancer ? Créez et personnalisez votre propre version de cette aventure en utilisant le Tour complet ci-dessous comme modèle.

Parcours complet de l'Hexatrek, section Pyrénées est

532 km

29 560 m

28 870 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : de Carcassonne à Monze — Hexatrek, Pyrénées est

    04:32
    16,5 km
    3,6 km/h
    290 m
    240 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Cette première étape est parfaite pour se plonger progressivement dans cette grande aventure qu’est l’Hexatrek. Une distance raisonnable qui permet de tenir une allure mesurée, mais tout de même suffisante pour se mettre dans un rythme de randonnée. Le faible dénivelé est également un atout pour se mettre

    par

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  2. 08:03
    25,8 km
    3,2 km/h
    880 m
    940 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Ça y est, vous avez les deux pieds dedans. Cette seconde étape est déjà d’un autre calibre par rapport à la première. La distance s’allonge, le dénivelé augmente et donc l’altitude aussi. Et si tout cela annonce un effort plus soutenu c’est aussi les premiers grands panoramas qui arrivent.

    

    Au signal

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  4. 08:32
    29,3 km
    3,4 km/h
    810 m
    660 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le programme de cette troisième étape ne faiblit pas. La distance reste importante et le dénivelé n’est pas non plus négligeable. Rien d’insurmontable, surtout que le dénivelé est bien réparti sur toute l’étape, sans ascensions sèches harassantes ! Le plus important est de partir assez tôt le matin afin

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  5. 04:39
    14,2 km
    3,1 km/h
    640 m
    350 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Après deux journées généreuses dans l’effort, cette quatrième étape retourne sur des bases plus tranquilles. La difficulté du jour réside dans une belle ascension à fort pourcentage, mais vous savez ce qu’on dit : un pas, deux respirations. Comme toujours, le tout est de prendre son temps.

    

    À part cette

    par

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  6. 06:04
    18,9 km
    3,1 km/h
    730 m
    910 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Cette cinquième étape est rythmée mais raisonnable. Si vous souhaitez alléger le dénivelé total vous pouvez vous en tenir à l’itinéraire original (consultable ici komoot.com/fr-fr/tour/1363093818) en contournant le roc Rouge plutôt qu’en montant au château de Peyrepertuse. J’ai pris cette liberté par

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  7. 05:45
    16,5 km
    2,9 km/h
    700 m
    800 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette sixième étape est articulée autour du puech d’Auzou, un petit sommet qui chatouille timidement les 1 000 mètres d’altitude. La première partie de la journée consiste à y monter. De là, vous redescendez pour basculer dans le bassin de l’Agly, au cœur de la région naturelle et culturelle des Fenouill

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  8. 06:28
    20,3 km
    3,1 km/h
    950 m
    680 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Dans cette septième étape, la distance s’allonge un peu avec 20 kilomètres au compteur et retrouve de la verticalité avec presque 1 000 mètres de dénivelé positif.

    

    Après avoir traversé le massif des Fenouillèdes septentrionales lors des étapes précédentes, vous allez cette fois traverser le bassin de

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  9. 06:03
    20,9 km
    3,5 km/h
    420 m
    700 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Voici une nouvelle étape qui dépasse les 20 kilomètres. Donc encore un beau programme pour lequel je vous suggère un départ au petit matin. Sur cette journée, le dénivelé se fait plus mesuré, avec environ 400 mètres d’ascension, bien répartis sur l’ensemble du parcours. Une longue journée donc, mais

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  10. 04:33
    14,8 km
    3,3 km/h
    620 m
    270 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Bienvenue dans le massif du Canigou. Cette neuvième étape présente un profil relativement plat malgré ses 620 mètres de dénivelé. En effet, la quasi-totalité de l’ascension est concentrée au milieu de l’itinéraire, dans une montée de trois kilomètres. Ce tronçon mène au pic Marbet, un sommet de 730 m

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  11. 06:08
    15,0 km
    2,4 km/h
    1 780 m
    260 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Cette 10e étape commence à sentir bon la montagne, et forcément ça se ressent dans le dénivelé. Le parcours cumule en effet plus de 1 700 mètres d’ascension sur 15 kilomètres. Si le chiffre fait mal au mollet rien qu’à sa lecture, rassurez-vous la réalité est plus douce. En effet, le dénivelé est réparti

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  12. 05:50
    13,3 km
    2,3 km/h
    580 m
    1 030 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Après votre première immersion en décors montagneux, cette 11e étape vous ancre définitivement dans cet univers. Vous allez continuer à prendre de l’altitude avec un point culminant au pic du Canigou.

    

    L’itinéraire relie les sommets de plus de 2 000 mètres, en passant par le pic Joffre et le puig Sec

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  13. 05:23
    14,9 km
    2,8 km/h
    850 m
    990 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Lors de cette 12e étape, vous redescendez dans la vallée. Les 900 mètres de dénivelé négatif sont ainsi répartis sur la première moitié du parcours. Ensuite, vous reprenez un peu de hauteur en montant à presque 1 800 mètres d’altitude jusqu’à un col routier. De là, vous amorcez une dernière petite descente

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  14. 04:09
    10,4 km
    2,5 km/h
    900 m
    610 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Cette étape est relativement courte, avec seulement 10 kilomètres. Mais elle concentre tout de même 900 mètres de dénivelé positif. Avec un tel profil, l’étape est plutôt dense. Je vous suggère donc de vous mettre en marche assez tôt pour avoir tout le loisir d’avancer à votre rythme sans forcer dans

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  15. 07:01
    18,7 km
    2,7 km/h
    1 120 m
    1 460 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    On sent depuis plusieurs étapes, à travers le dénivelé, qu’on est entré dans le territoire montagneux des Pyrénées. Cette journée de marche ne fait pas exception puisqu’elle va chercher un nouveau col avant de redescendre dans une vallée. J’ai ajouté à l’itinéraire original une petite bifurcation pour

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  16. 05:06
    16,7 km
    3,3 km/h
    670 m
    170 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette étape traverse le cœur préservé du parc naturel régional des Pyrénées catalanes. L’itinéraire mène jusqu’au lac des Bouillouses dans une longue et progressive ascension. L’étape affiche un profil relativement tranquille avec 16 kilomètres et 670 mètres de dénivelé. Mais le parcours est jalonn

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  17. 06:28
    16,8 km
    2,6 km/h
    680 m
    630 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape traverse de superbes territoires naturels aux allures très sauvages. Vous évoluez aux portes de la haute montagne avec deux passages de cols à 2 400 mètres d’altitude. La journée voit défiler des décors et des atmosphères très variés. Vous passez notamment d’une ambiance très sub-alpine dans

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  18. 07:14
    17,8 km
    2,5 km/h
    750 m
    1 340 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La présente étape poursuit l’aventure de l’Hexatrek dans un cadre d’exception. Elle suit un sentier qui alterne des petits singles terreux, doux et agréables, avec des sections plus techniques. En effet, l’approche du puig de Coma d’Or est plus exposée avec un passage sur une courte arête rocailleuse

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  19. 05:53
    12,6 km
    2,1 km/h
    1 170 m
    300 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape affiche un profil très vertical avec une distance plutôt courte de 12 kilomètres et un dénivelé positif de presque 1 200 mètres. Ce qui nous fait un parcours uniquement ascensionnel. Vous montez doucement depuis L’Hospitalet avec tout de même un passage plus raide affichant jusqu’à 30 % d

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  20. 08:04
    19,7 km
    2,4 km/h
    1 340 m
    1 690 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette 19e étape sillonne le magnifique et sauvage territoire des Pyrénées andorranes. Au fil de ses presque 20 kilomètres et 1 300 mètres de dénivelé positif, elle longe la grande barrière montagneuse qui marque la frontière avec la France. Vous êtes ainsi sous la bonne garde de nombreux pics qui tutoient

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  21. 09:08
    26,1 km
    2,9 km/h
    1 030 m
    1 870 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    C’est un programme intense qui vous attend dans cette étape. Mais comme souvent en montagne, le spectacle est à la hauteur de l’effort. Le parcours est articulé autour d’un col frontalier qui permet de repasser en France, entre le pic de l’Angonella et le cap de la Coste Grande. La première partie de

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Collection Stats

  • Tours
    34
  • Distance
    569 km
  • Durée
    221:01 h
  • Élévation
    31 760 m31 070 m

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