Skyrunning dans les Alpes — Circuits inspirés de la Pierra Menta

La Pierra Menta est un nom bien connu des amateur·rice·s de sports outdoor. Monument du ski-alpinisme, elle s’effectue en duo sur plusieurs jours dans le Beaufortain. La réputation de l’événement ainsi que les ponts existants entre le ski de randonnée et le trail ont logiquement entraîné l’apparition d’une version estivale de la course.

Le principe reste le même, à savoir viser le plus de dénivelé possible sur une courte distance. En l’absence de neige, cela implique des parcours très pentus, très alpins et très techniques, parfois à la limite de l’alpinisme. Il en résulte un équipement obligatoire plus important que dans les épreuves de trail traditionnelles. Certaines sections sont sécurisées et le tracé n’est dévoilé que la veille de la course pour éviter les reconnaissances risquées.

Dans cette Collection, je ne vous présente donc pas les étapes officielles de l’édition 2024. Je me suis servi des distances et dénivelés dévoilés jusqu’à présent, ainsi que des principaux points de passage pour dessiner mes propres tracés. Ainsi, vous pouvez retrouver l’esprit de la Pierra Menta été et vous y entraîner de manière plus sûre que sur les circuits de l’épreuve. Le dénivelé reste bien au-dessus de la norme et le terrain est très technique pour respecter l’esprit skyrunning de l’événement.

Je recommande d’effectuer les trois parcours sur trois jours, dans l’ordre de la Collection pour vivre une expérience la plus fidèle à l’événement officiel. La Grande Journée, le premier, est un circuit de 29 kilomètres et 2 500 mètres de dénivelé positif passant par Roche Plane et la pointe de la Grande Combe. Le Grand Mont, comme son nom l’indique, vous fait explorer les alentours du célèbre sommet du Beaufortain au cours de 27,5 kilomètres et 2 300 mètres de dénivelé. Finalement, le dernier jour vous fait courir sur la crête de la roche Parstire à l’occasion d’une sortie de 17,5 kilomètres et 1 500 mètres de dénivelé.

Les trois boucles partent d’Arêches, un camp de base parfait avec sa large offre d’hébergement et de restauration. Le village est également facilement accessible en transports en commun grâce à la ligne de bus Alti 21 qui part de la gare ferroviaire d’Albertville.

Emportez suffisamment de ravitaillement pour l’intégralité de la sortie, les possibilités étant rares en chemin. Si vous ne souhaitez pas être trop chargé·e en eau, il peut être intéressant d’emporter une gourde filtrante. Adaptez votre équipement en utilisant le système des couches et en emportant si nécessaire une veste coupe-vent et imperméable et/ou une casquette. Et si les prévisions météorologiques annoncent de l’orage, n’hésitez pas à reporter votre sortie. Afin d’éviter les névés, prévoyez ces parcours de mi-juin à mi-septembre.

Et si l’expérience vous plaît, cherchez un ami pour vous inscrire à la course officielle en duo, encore plus exigeante et plus technique. Le Beaufortain est un formidable terrain de jeu dont tombent amoureux·euses tous·tes les passionné·e·s de trail. Si vous souhaitez encore plus d’idées de sorties, n’hésitez pas à consulter mes autres Collections dans les environs :

- Le Beaufortain vu par François d'Haene : komoot.com/fr-fr/collection/2518692 ;
- L’Ultra-Tour du Beaufortain en off : komoot.com/fr-fr/collection/2543347 ;
- Trail Frison-Roche : komoot.com/fr-fr/collection/2527938.