(BEWEGUNGhilft! 2024) (K)

petit (avant ronde travaux)....autour du golf...toujours sympa... 😁👍

Ça recommence à partir du 20 janvier ! Jusqu'à la mi-mars, notre équipe Komoot « WanderbarHelfen ! » et d'autres groupes - qu'il s'agisse de courses, de randonnées ou de marche - collectent assidûment des kilomètres pour une bonne cause. Cette année, les dons seront reversés à la GERMAN CHILDREN'S HOSPIZVEREIN… voir plus

et un autre tour dans le pot, le titre de cette tournée s'appelle "Je pars en randonnée" Football & Coal... hmmm... eh bien, super titre, mais la tournée en elle-même n'offrait rien, à part le puits -repas mérité à la fin. Super magasin de kebab avec de la nourriture provenant du grill au charbon de… voir plus

Oh mec, nous voulions "en fait" seulement faire l'étape 07 aujourd'hui... mais comme le mot "en fait" n'existe même pas et que nous avions déjà terminé l'étape 07 vers 11h30, les maigres 19 km de l'étape c'était dommage. Toujours attaché en 08 !



A quoi ça sert... c'est pour une bonne cause



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Quelle belle journée, aller au studio à partir de 6h00 💪💪💪...



puis à la maison avec un riche 🥖🥓🧀🍳☕️...



Vu le soleil depuis le balcon... sortons et voyons le cercle de la maison légèrement allongé cette fois...



Il n'y avait pas sept ponts, mais au moins trois...



Maintenant ma belle journée est termin… voir plus

Et encore une fois dans le Rotthäuser Bachtal... l'un des plus beaux domaines de randonnée à la périphérie de Düsseldorf... une visite vraiment sympa que je ne peux que recommander à tout le monde...



Cette visite a été entièrement planifiée sur PC, mais a changé quelques fois sur place.



Même si j'y suis… voir plus

Hmmm... la conduite (Offis) a commencé de manière sous-optimale.



N'est pas arrivé à l'embouchure, il a été fermé et, selon les employés de la ville de Duisburg, il ne sera pas rouvert (risque d'effondrement sur les talus).



Nous avons laissé Tiger & Turtle derrière nous, nous y sommes allés plusieurs fois… voir plus

et une autre étape... une des plus belles... beaucoup de chemins forestiers, un peu d'asphalte, malheureusement peu de sentiers... mais beaucoup de belles vues et un temps superbe



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Petit groupe de marche et de discussion, exercice et conversations agréables.



Normalement, je n'organise pas de telles tournées de marche et de discussion, mais comme c'est pour une bonne cause et que chaque kilomètre compte -



Les petits animaux aussi font des dégâts.

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Ce tour de ville est fortement recommandé... Je l'ai trouvé à :



outdooractive.com



Lors d'un tour de ville à travers le quartier historique, vous découvrirez les petits et grands monuments, les plus évidents et les plus cachés de la ville rhénane.



Neuss : visite de la ville



De nombreuses découvertes et b… voir plus

Quelle bêtise 🙈🙉🙊 Deux imbéciles échappent aux bêtises et se promènent sous une pluie battante.



Düsseldorf Helau!!! Tata, tata, tata......



Salut Stoopid :







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Une petite balade en bonne compagnie pour une bonne cause... chaque kilomètre compte !



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Ça recommence à partir du 20 janvier ! Jusqu'à la mi-mars, notre équipe Komoot « WanderbarHelfen ! » et d'autres groupes - qu'il s'agisse de courses, de randonnées ou de… voir plus

Le Lundi des Roses à Düsseldorf, mais tout le monde🙊🙉🙈 n'est pas le Lundi des Roses-Zoch. Il y a aussi des Leutz qui sont attirés par le silence... le Nordfriedhof au coin de chez moi est idéal pour ça... à part quelques écureuils, il y avait """silence de mort"""...



Cela commence presque juste devant… voir plus

C'est juste un tour plutôt aléatoire.🤔 Quelque chose de différent était prévu 🪬



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Ça recommence à partir du 20 janvier ! Jusqu'à la mi-mars, notre équipe Komoot « WanderbarHelfen ! » et d'autres groupes - qu'il s'agisse de courses, de randonnées ou de marche… voir plus

Voilà, la boucle se referme... ça y est, dernière étape...

Tout à fait avec ses 256 km... & 3680 mètres de dénivelé ça valait vraiment le coup !



Et ici vous pouvez voir la galerie de toutes les absurdités néanderlandaises :



komoot.com/de-de/collection/2483121/-neanderland-gedoens-sequel



Voici un petit r… voir plus

Une autre marche de travail rapide "Avant", cette fois elle a fonctionné avec les 8,88 km, a essayé plusieurs fois, s'est arrêtée à 8,88, mais a quand même fini avec 8,89.



Beaucoup de gens qui ne connaissent pas Düsseldorf sont étonnés par la quantité de « verdure » et le nombre de plans d'eau (lacs… voir plus

Oh mec, il y a quelque chose à manger ! 🤫 Le nouveau projet de Waldorf & Statler :



Le Klompenweg



Les Klompen sont les sabots en bois traditionnels que vous connaissez depuis vos vacances aux Pays-Bas. Mais ces sabots en bois sont également populaires le long du Bas-Rhin, dans le Münsterland (ici ils s… voir plus

un peu de rond dans le pot

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Ça recommence à partir du 20 janvier ! Jusqu'à la mi-mars, notre équipe Komoot « WanderbarHelfen ! » et d'autres groupes - qu'il s'agisse de courses, de randonnées ou de marche - collectent assidûment des kilomètres pour une bonne… voir plus

ouais, je voulais juste voir jusqu'où nous en sommes... un peu trop tôt... dans une semaine ou deux, les choses vont vraiment bouger ici...



Il faut voir ça... voici quelques informations à ce sujet :



pro-duesseldorf.de/blaues-band



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Allez faire une petite promenade avant de retourner au travail...





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