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Sentiers de randonnée longue distance

Sur le légendaire sentier John Muir à travers la magie de la Sierra Nevada

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Sur le légendaire sentier John Muir à travers la magie de la Sierra Nevada

Carola "Bandit" Kessler

Sur le légendaire sentier John Muir à travers la magie de la Sierra Nevada

Randonnée - Collection par Caro "Bandit"

22

jours

3-8 h

/ jour

364 km

13 880 m

12 290 m

De l'emblématique Half Dome au point culminant des États-Unis, le long de lacs turquoises et limpides, par des cols difficiles et à travers un paysage montagneux qui n'a pas son pareil dans le monde - l'explorateur et aventurier John Muir ne pouvait déjà pas se détacher de cette vue et a posé la première pierre de ce sentier avec ses descriptions imagées. Ce chemin aventureux te conduira sur plus de 350 kilomètres de la célèbre et populaire vallée de Yosemite à travers les sommets de la Sierra Nevada jusqu'au sommet du Mont Whitney. En chemin, tu recueilleras des impressions que tu n'oublieras pas de ta vie.

Le John Muir Trail compte parmi les plus beaux sentiers de grande randonnée des États-Unis. De plus, il est encore assez court en comparaison avec les "grands" comme le Pacific Crest Trail, long de 4200 kilomètres. Cependant, tu ne devrais pas sous-estimer sa difficulté : Plus de 27 000 mètres de dénivelé en montée et en descente t'attendent sur un terrain alpin avec quasiment aucune infrastructure. Dans tous les cas, il faut donc emporter une tente, un sac de couchage chaud et un matelas de sol - bref, tout ce dont tu as besoin pour une aventure de plusieurs semaines en montagne. En outre, il est obligatoire d'emporter un bidon pour ours dans lequel tu pourras ranger tes provisions et tes produits de beauté - cela t'aidera aussi à te protéger des marmottes curieuses, qui sont ici chez elles en altitude. Tu peux louer ce bidon sur place. Comme il y a parfois beaucoup de neige dans la Sierra Nevada jusqu'en été, tu devrais aussi emporter des microspikes et une hache à glace. Tu auras besoin de ces deux éléments, surtout pour les passages de cols difficiles.

Dans cette collection, j'ai divisé le John Muir Trail en 22 étapes. L'ascension du Half Dome dès le début est facultative, car tu as besoin pour cela d'une autorisation spéciale, appelée permis. Un tel permis est également nécessaire pour le John Muir Trail lui-même. Les permis sont très convoités et peuvent être demandés 24 semaines avant ton départ sur pcta.org/discover-the-trail/john-muir-trail/jmt-permits. Une fois que tu l'as obtenu, il faut passer à la planification détaillée. Dans mes descriptions d'itinéraires, il y a toujours des recommandations sur les endroits où tu peux refaire tes provisions, manger un morceau et te détendre un ou deux jours de la dure vie de randonneur. Tu trouveras des indications sur les possibilités de camper et les sources d'eau dans les points forts de chaque randonnée. Les montagnes t'appellent - c'est parti !

Carte

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211 miles through the majestic Sierra Nevada – John Muir Trail

369 km

14 120 m

12 800 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Stage 1: Curry Village to Little Yosemite Campground/ Half Dome – John Muir Trail

    08:26
    20,0 km
    2,4 km/h
    1 480 m
    530 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Jour 1 sur le John Muir Trail. La véritable aventure commence aujourd'hui. Ici, sur cette première étape, votre chemin vous mène du début du sentier aux chutes Vernal et passe également devant la destination de la première étape pour faire un détour par l'emblématique Half-Dome - que vous devriez certainement

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  2. 03:37
    10,9 km
    3,0 km/h
    770 m
    110 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Depuis le terrain de camping Little Yosemite, on suit un peu le sentier en direction de Half Dome. Si vous avez maîtrisé l'ascension hier, vous êtes déjà à la hauteur appropriée et continuez votre chemin avec une vue sur Cathedral Peak et d'autres sommets majestueux. De nombreux petits ruisseaux et des

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  4. 04:11
    14,6 km
    3,5 km/h
    270 m
    460 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Depuis Sunrise High Sierra Camp, l'étape 3 du sentier John Muir vous emmène au-delà du Columbia Finger jusqu'au magnifique lac Cathedral, l'endroit idéal pour une longue pause. Le détour y est court et vous ramène au John Muir Trail.

    

    Et l'emplacement de la destination d'étape d'aujourd'hui pourrait difficilement

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  5. 05:29
    19,2 km
    3,5 km/h
    590 m
    30 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Les 15 premiers kilomètres sont plats à environ 2 600 mètres le long de la Lyell Fork et de belles et larges prairies. Sur le chemin, vous avez toujours une vue particulièrement magnifique sur les sommets environnants tels que Mammoth Peak.

    

    Sur le chemin, vous trouverez toujours des endroits plats pour

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  6. 04:13
    14,2 km
    3,4 km/h
    360 m
    530 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Depuis le camp de Lyell Fork, vous montez tout droit jusqu'au col de Donohue, le point culminant de l'étape d'aujourd'hui sur le John Muir Trail. Il y a encore beaucoup de neige ici jusqu'au début de l'été et lors de la descente, vous devriez toujours garder un œil sur les jolies marmottes qui vivent

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  7. 05:31
    18,2 km
    3,3 km/h
    410 m
    990 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Depuis Ruby Lake, la sixième étape du John Muir Trail vous emmène au-delà de l'idyllique Garnet Lake en passant par le pittoresque Garnet Lake South Pass. Les années enneigées, le sentier peut encore être sous une épaisse couche de neige, donc des microspikes et un piolet peuvent être utiles. Le sentier

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  8. 04:40
    16,0 km
    3,4 km/h
    550 m
    250 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Aujourd'hui, vous verrez de véritables merveilles de la nature. À partir du lac Johnstons, la pente est toujours légèrement descendante. Si vous ne vous êtes pas complètement engagé sur le John Muir Trail, cela vaut la peine de prendre le sentier sur le Devils Postpile Monument. Les anciennes colonnes

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  9. 05:01
    16,5 km
    3,3 km/h
    690 m
    300 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Après votre nuit à Deer Creek, aujourd'hui nous montons encore quelques mètres. L'ascension est adoucie par une superbe vue sur Mammoth Crest. Faites une pause au pittoresque lac turquoise Purple Lake avant de vous attaquer à la dernière ascension de la journée.

    

    Le lac Virginia vous offre alors l'endroit

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  10. 06:17
    20,1 km
    3,2 km/h
    510 m
    1 280 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Depuis le lac Virginia, il y a environ quatre kilomètres de descente aujourd'hui, à travers des paysages rocheux d'une beauté étrange et le long du ruisseau Fish Creek, dans lequel même les truites s'ébattent. Vous reprenez rapidement de l'altitude, passez devant les lacs pittoresques de Squaw Lake

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  11. 05:42
    17,9 km
    3,1 km/h
    970 m
    300 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Depuis le camp, il passe d'abord par un pont au-dessus du ruisseau Mono, puis en serpentins plus loin dans les montagnes de la Sierra Nevada. Malheureusement, vous n'aurez plus le luxe d'un pont la prochaine fois que vous traverserez une rivière. Après avoir traversé la branche Hilgard avec un peu d

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  12. 04:34
    15,1 km
    3,3 km/h
    250 m
    960 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Après les quelques mètres de dénivelé d'hier, c'est surtout de la descente aujourd'hui. Après seulement deux kilomètres, le lac Marie vous attend, également propice à la baignade. De là, vous montez jusqu'au col de Selden, qui est assez inoffensif par rapport aux autres cols principaux de la Sierra Nevada

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  13. 04:48
    16,1 km
    3,4 km/h
    630 m
    170 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Si vous avez passé la nuit au Muir Ranch, il vous faudra grimper quelques mètres en début de journée avant de retrouver le JMT/PCT. De là, la rivière sauvage South Fork San Joaquin est votre compagnon sur de nombreux kilomètres. Après sept kilomètres, vous traversez Piute Creek et entrez dans le fascinant

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  14. 03:22
    11,1 km
    3,3 km/h
    550 m
    20 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Une journée relativement détendue vous attend aujourd'hui. De Evolution Meadow, il passe par Evolution Valley jusqu'à McClure Meadow digne d'une carte postale avec un poste de garde forestier, qui est rarement habité. Il y a aussi beaucoup d'espace pour camper et se reposer avec vue sur la rivière et

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  15. 04:02
    13,9 km
    3,4 km/h
    320 m
    460 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    L'étape d'aujourd'hui sur le John Muir Trail restera définitivement dans votre mémoire comme l'une de vos favorites absolues. Avec leur eau cristalline et turquoise et les sommets enneigés tout autour, les lacs ne pourraient pas être plus fantastiques. Wanda Lake en particulier est difficile à battre

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  16. 05:24
    18,9 km
    3,5 km/h
    280 m
    730 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Après avoir accumulé plusieurs mètres de dénivelé avec le Muir Pass hier, vous pouvez vous attendre à une étape plus détendue sur le John Muir Trail aujourd'hui. Vous suivez la rivière Middle Fork Kings, limpide et fraîche, et vous trouverez toujours d'excellents endroits pour faire une pause le long

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  17. 05:47
    17,9 km
    3,1 km/h
    970 m
    480 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'étape plus détendue d'hier est suivie par beaucoup de travail aujourd'hui. En serpentins, vous remonterez la cascade tumultueuse de Palisade Creek jusqu'aux lacs idylliques de Palisade. Ici, vous devriez faire une pause avant de commencer l'ascension du col Mather. Le col est connu pour être l'un des

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  18. 04:27
    14,1 km
    3,2 km/h
    600 m
    550 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Également sur l'étape 17, vous pouvez vous attendre à franchir à nouveau un col. Cette fois, il monte jusqu'au col du Pinchot. Mais vous devez d'abord traverser la rivière South Fork Kings. La rivière peut gonfler dangereusement lorsque la neige fond, donc tôt le matin est le meilleur moment pour passer

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  19. 05:19
    14,8 km
    2,8 km/h
    630 m
    380 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La 18ème étape du John Muir Trail ne nécessite aucun laissez-passer. Et au début, vous ne pouvez descendre que détendu. Vous passez devant l'impressionnant Woods Creek Waterslide, où la rivière dévale un toboggan en pierre lisse. Comme la rivière sauvage ne doit pas être traversée à gué, un pont en bois

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  20. 06:20
    15,4 km
    2,4 km/h
    700 m
    730 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Glen Pass est l'un des derniers cols du John Muir Trail. Mais vous passez d'abord par le lac Upper Rae aux reflets magiques, puis vous vous frayez un chemin à travers des rochers lisses et des champs de neige jusqu'à Glen Pass. Ceci est également mieux maîtrisé tôt le matin. Après quatre kilomètres

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  21. 06:37
    16,3 km
    2,5 km/h
    780 m
    650 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La 20ème étape du John Muir Trail vous défiera à nouveau. Aujourd'hui, vous gagnez autant de mètres d'altitude que vous en perdez - et vous franchissez également le point le plus élevé de tout le circuit avec le Forester Pass. Soyez prêt pour les champs de neige, en particulier du côté nord, et n'emportez

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Collection Stats

  • Tours
    22
  • Distance
    364 km
  • Durée
    119:27 h
  • Élévation
    13 880 m12 290 m

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