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Sentiers de randonnée longue distance

From Lake Constance to the Alps – Min Weag long-distance hiking trail

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Sentiers de randonnée longue distance

From Lake Constance to the Alps – Min Weag long-distance hiking trail

Udo S (CC BY-NC-ND 2.0)

From Lake Constance to the Alps – Min Weag long-distance hiking trail

Randonnée - Collection par Mareike

31 Tours

152:37 h

407 km

21 090 m

“Min Weag” means “my way” in the local dialect. On the Min Weag long-distance hiking trail, you will follow the border of Vorarlberg in Austria. Your journey takes you 250 miles (400 km) from the shore of Lake Constance through rolling hills blanketed in forests to rocky mountains in the high Alps. Setting off at 1,300 feet (400 m), you will hike above the tree line up to 8,200 feet (2,500 m), where icy glaciers lie amongst the rocky landscape. With 65,600 feet (20,000 m) of climbing in total, this route is not for the fainthearted.

In this Collection, you hike along the border of the Austrian state of Vorarlberg with short sections in Germany, Tyrol, Switzerland, and Liechtenstein. From Bregenz, the capital of Vorarlberg on Lake Constance, you roam through Bregenz Forest and drop into the Kleinwalsertal (Little Walser Valley). The only way to reach the Vorarlberg Valley from this side is on foot. To drive, you have to come from Germany.

Next, you explore around Warth, Schröcken, Lech and Zürs, beautiful mountainous areas known for skiing. In summer, you find magnificent mountain lakes and unique geology here that will distract you from the altitude difference. You skirt around the stunning Montafon Valley and hike through the Verwall, Silvretta, and Rätikon mountains. When you reach the border to Liechtenstein, you reach the medieval city of Feldkirch, which marks the start of flatter terrain. Here, you find wild gorges and views over the Rhine Valley and the Swiss mountains. After a whole month of hiking, you will reach the shores of Lake Constance once more.

This long-distance trail is divided into 31 stages. If you are fit, you can also combine some of the stages. However, you will most likely need just under a month to complete this adventure across the Vorarlberg’s varied landscapes. The route can also be divided into shorter sections so you complete the Vorarlberg in several visits or just walk a part of it. You can reach Bregenz, Sibratsgfäll, Zeinisjoch, Bielerhöhe, Gargellen, and Brand by bus or train. The last stages between Feldkirch and Bregenz also have possibilities to use public transport. You can hike the path in both directions. For more information about where to stay (in German), visit: vorarlberg.travel/aktivitaet/ihre-gastgeber_innen-auf-min-weag

You hike the first and last stages in the flatter areas during spring or autumn. For the section through the high mountains, however, you should wait until the middle of summer or you may still find snow blocking your way. Research hut opening hours and where you will be staying in advance. The paths in Bregenz Forests are gentle, but otherwise, expect challenging, exciting alpine paths through spectacular scenery.

Carte

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Min Weag

410 km

21 300 m

21 300 m

Dernière mise à jour : 3 mai 2024

Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Etappe 1: Von Bregenz auf den Pfänder – Min Weag

    02:38
    6,65 km
    2,5 km/h
    660 m
    60 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La première étape est l'introduction idéale à votre chemin à travers le Vorarlberg. C'est court, confortable et il y a beaucoup à voir en cours de route. Vous pouvez donc vous détendre aujourd'hui ou parcourir l'itinéraire le jour de votre arrivée.

    

    

    Vous commencez votre randonnée longue distance à la gare

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  2. 05:24
    16,7 km
    3,1 km/h
    690 m
    680 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Les exigences du chemin augmentent lentement. Sur la deuxième étape, vous avez déjà quelques kilomètres de plus devant vous. Mais l'effort reste limité avec un dénivelé modéré et vous pourrez profiter pleinement des belles vues de la journée.

    

    

    Vous marchez à travers la forêt et les prairies alpines du

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  4. 04:14
    12,4 km
    2,9 km/h
    720 m
    490 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La première partie de la troisième étape est assez tranquille. Vous descendez d'abord de Sulzberg dans la pittoresque vallée de Weißach. Vous la traversez sans trop de dénivelé. L'ascension vers Hochhäderich commence alors derrière Riefensbach.

    

    

    La fin de la montée raide marque la porte en pierre, à travers

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  5. 06:20
    15,5 km
    2,4 km/h
    840 m
    1 020 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La quatrième étape de votre chemin à travers le Vorarlberg sera alpine, bien que les très hautes montagnes soient encore à quelques kilomètres. Par conséquent, le pied sûr et le vertige sont requis aujourd'hui. Vous montez d'abord au sommet du Hochhäderich. Maintenant, vous restez toujours sur la cr

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  6. 03:02
    8,67 km
    2,9 km/h
    440 m
    520 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Après la journée passionnante d'hier, vous pouvez aujourd'hui prendre une pause avec les meilleures vues et une délicieuse cuisine alpine. Vous n'avez pas besoin d'aller loin sur la cinquième étape et le dénivelé est également limité.

    

    

    Peu de temps après le Lecknersee, vous commencez l'ascension sur les

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  7. 05:07
    16,0 km
    3,1 km/h
    650 m
    680 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La sixième étape commence sur la route de la vallée en direction de l'est. Mais déjà à Gerisgschwend, vous dites à nouveau au revoir à la civilisation. Vous passez devant la Bibersteinalpe sur le versant sud du fond de la vallée, puis vous montez jusqu'au refuge Burgl. Ici, vous avez la possibilité de

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  8. 02:22
    7,84 km
    3,3 km/h
    270 m
    180 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Aujourd'hui, vous pouvez dormir en toute tranquillité et aussi vous détendre au petit-déjeuner, car la septième étape est courte et relativement plate. Vous marchez sur des racines et des rochers sur de beaux sentiers à travers le paysage pittoresque de la forêt de Bregenz.

    

    

    De Sibratsgfälle, vous descendez

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  9. 07:45
    18,4 km
    2,4 km/h
    1 200 m
    1 020 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    C'est bien que tu te sois reposé hier, car aujourd'hui il y a une étape sportive qui t'attend. Il est préférable de se lever tôt afin d'avoir suffisamment de temps pour faire des pauses en cours de route. De Schönenbach, vous allez vers l'est et vous avez un bon kilomètre pour vous réchauffer avant de

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  10. 04:30
    11,8 km
    2,6 km/h
    840 m
    370 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La neuvième étape commence tranquillement par le sentier panoramique d'altitude qui mène sur le versant nord du Kleinwalsertal de Mittelberg au dernier village de la vallée à Baad. L'ascension à travers la pittoresque vallée de Bärgunt commence ici. Ainsi, vous vous rapprochez de plus en plus des pics

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  11. 04:40
    15,2 km
    3,2 km/h
    350 m
    580 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Une étape particulièrement belle vous attend aujourd'hui. La plupart de l'itinéraire, vous marchez confortablement de haut en bas à travers un paysage magnifique. Il passe devant des lacs de montagne d'un bleu profond, dans lesquels se reflètent les pics rocheux, et à travers des prairies pittoresques

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  12. 04:46
    10,2 km
    2,1 km/h
    1 100 m
    260 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Le Rüfikopf s'élève au sud-est de Lech, dont le sommet est votre première destination sur l'étape d'aujourd'hui. Vous restez à droite du téléphérique et montez d'abord à travers la forêt puis à travers des prairies. La vue sur la Rüfispitze rocheuse, que vous passez au nord, est impressionnante. A un

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  13. 07:32
    17,0 km
    2,3 km/h
    870 m
    1 090 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    À partir de l'étape 12 sur votre chemin à travers le Vorarlberg, ce sera enfin alpin. Aujourd'hui et dans les prochains jours, le chemin demande du pied sûr et de l'endurance. De la Stuttgarter Hütte, vous commencez vers le sud à travers le magnifique paysage alpin. Vient ensuite l'ascension vers l'est

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  14. 05:14
    10,2 km
    2,0 km/h
    700 m
    1 120 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La treizième étape vous fait traverser le magnifique paysage du groupe Verwall. De jolies prairies ornées de fleurs colorées alternent avec des paysages rocheux accidentés. Vers le sud, le chemin démarre relativement tranquillement, puis la pente augmente vite et le chemin devient de plus en plus caillouteux

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  15. 05:10
    15,5 km
    3,0 km/h
    640 m
    500 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Depuis la Konstanzer Hütte, il monte tranquillement, toujours le long du parcours idyllique de la Rosanna. Après environ six kilomètres et demi, vous suivez le chemin à droite, qui monte maintenant plus raide vers Scheidsee. C'est ici que se trouve la Neue Heilbronner Hütte, idéale pour une pause déjeuner

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  16. 06:03
    14,5 km
    2,4 km/h
    810 m
    590 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Aujourd'hui, vous marchez du Verwall à la Silvretta et entrez dans un groupe de montagnes encore plus haut et plus vierge. Vous pourrez admirer plusieurs glaciers en altitude au cours des prochains jours, mais aujourd'hui, vous devez vous rendre au Bielerhöhe. Pour ce faire, vous traversez la paroi du

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  17. 02:54
    7,12 km
    2,4 km/h
    580 m
    90 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape permet de souffler avec sept kilomètres et seulement un bon 600 mètres de dénivelé à la montée. Et c'est tout aussi bien. Parce que le paysage est à couper le souffle et vous pouvez vous donner beaucoup de temps pour en profiter.

    

    

    Le chemin commence en direction de l'est sur la pente au-dessus

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  18. 04:31
    10,6 km
    2,3 km/h
    570 m
    880 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    De la Sarrebruck Hütte, vous descendez d'abord un peu aujourd'hui sur le même chemin que vous êtes venu hier. Avant que le chemin ne traverse le cours du Kromerbach, cependant, vous tournez à gauche et longez maintenant l'autre côté de la vallée. Vous marchez vers le réservoir Vermunt, mais tournez un

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  19. 04:30
    12,2 km
    2,7 km/h
    290 m
    1 080 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'étape 18 est votre dernier jour dans la Silvretta. Aujourd'hui, il s'agit principalement de descente dans la belle ville de Gargellen dans la vallée du Montafon. Le premier kilomètre et demi, vous restez à peu près à la même altitude et pouvez immigrer confortablement. Suit ensuite la montée vers Mittelbergjoch

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  20. 04:38
    9,98 km
    2,2 km/h
    1 020 m
    230 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La montagne appelle ! Une nuit de civilisation doit suffire, car aujourd'hui votre chemin vous mène dans le paysage enchanteur du Rätikon. Sur les pentes orientales de la vallée de Gargellner, vous pénétrez de plus en plus haut dans le nouveau groupe de montagnes.

    

    

    Au Sarotlapass, vous traversez la fronti

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  21. 02:17
    4,75 km
    2,1 km/h
    170 m
    650 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Une autre étape importante sur votre chemin à travers le Vorarlberg. Aujourd'hui, vous commencez votre vingtième étape. Ce n'est pas long, mais c'est d'autant plus beau. Depuis le refuge Tilisuna, il y a une courte montée jusqu'à la Schwarze Scharte. Avec une vue magnifique dans toutes les directions

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Collection Stats

  • Tours
    31
  • Distance
    407 km
  • Durée
    152:37 h
  • Élévation
    21 090 m

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