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Gipfelstürmer Frank ⛰️

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Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Gipfelstürmer Frank ⛰️

If it doesn't challenge you, it doesn't change you! 🥾🏃‍♂️🚴‍♂️⛰️

Distance

7 926 km

Temps écoulé

839:47 h

Activité récente

  1. a fait une course à pied.

    il y a 20 heures environ

    🏃🏻‍♂️Lauf über die Taunus Panorama Höhenwege 💚🫶🏼

    01:50
    21,3 km
    11,6 km/h
    420 m
    420 m
    Voir
    , et 27 membres aiment ceci.
    1. il y a 20 heures environ

      Le temps est idéal pour courir🏃🏻‍♂️. Un peu de vent🌬 sur le sentier panoramique⛰️, mais quand même facile à compenser.

      

      Il fait toujours plaisir de s'y promener, même avec un rafraîchissement à l'ancienne conduite d'eau d'Obernhain 💦

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      2. Voir 4 autres commentaires

  2. a fait une course à pied.

    3 jours environ

    🔆🏃🏻‍♂️Berglauf ins Wochenende 😎👌🏼

    01:30
    16,2 km
    10,8 km/h
    430 m
    440 m
    Voir
    , et 26 membres aiment ceci.
    1. 3 jours environ

      A tous, bon week-end

      et soigné 🔆 rayons👍🏻 😁

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      2. Voir 4 autres commentaires

  3. a fait une course à pied.

    21 avril 2024

    🏃🏻‍♂️3. Streuobstwiesen Lauf 💯👍🏻💚

    00:23
    5,17 km
    13,3 km/h
    70 m
    70 m
    Voir
    , et 19 membres aiment ceci.
    1. 21 avril 2024

      Belle organisation et belle course😁🏃🏻‍♂️

      kirdorfer-feld.de

      Même dans de telles conditions météorologiques 🌨🌬🌧✌🏻

      Traduit avec•Texte d'origine
      2. Voir 6 autres commentaires

  4. a fait une course à pied.

    20 avril 2024

    🏃🏻‍♂️Schrittfrequenz Focus Lauf👍🏻🔆

    00:42
    8,49 km
    12,1 km/h
    140 m
    140 m
    Voir
    , et 17 membres aiment ceci.
    1. 20 avril 2024

      Ça apporte aussi quelque chose 🏃🏻‍♂️⚡️🤩

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      2. Voir 3 autres commentaires

  5. a fait une course à pied.

    18 avril 2024

    Afterwork warm-up zum Streuobstwiesenlauf 🔆✌🏻

    00:24
    5,19 km
    12,9 km/h
    70 m
    70 m
    Map data © OpenStreetMap contributeurs
    Voir
    , et 17 membres aiment ceci.
    1. 18 avril 2024
      2. Voir 2 autres commentaires

  6. a fait une course à pied.

    14 avril 2024

    🏃🏻‍♂️Höhenweg Panorama Lauf ⛰️💚

    01:42
    18,8 km
    11,0 km/h
    410 m
    400 m
    Voir
    , et 22 membres aiment ceci.
    1. 14 avril 2024

      Court entraînement de montée jusqu'à Pelagiusplatz et via le chemin d'altitude jusqu'à Marmorstein 😊🫶🏼

      

      Fantastique par ce temps🔆 avec une grande prévoyance 😎

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      2. Voir 3 autres commentaires

  7. a fait une randonnée en montagne.

    13 avril 2024

    🧗‍♂️ Boppard Mittelrhein Klettersteig ⛰️🔆

    02:45
    5,61 km
    2,0 km/h
    380 m
    380 m
    Voir
    , et 26 membres aiment ceci.
    1. 13 avril 2024

      Génial👏🏻, vous pouvez également remonter "bien" le chemin de la falaise🏃🏼‍♂️puis remonter par Jakobsberg et Spay😍

      Traduit avec•Texte d'origine
      2. Voir 5 autres commentaires

  8. a fait une course à pied.

    7 avril 2024

    ⛰️Taunus Trail Lauf 🏃🏻‍♂️🔆😎

    02:33
    24,1 km
    9,4 km/h
    600 m
    610 m
    Voir
    , et 50 membres aiment ceci.
    1. 7 avril 2024

      Trail run 4ever ⛰️🏃🏻‍♂️🫶🏼

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      2. Voir plus de commentaires

  9. et ont fait une randonnée.

    3 avril 2024

    Ayinger Bräustüberl Runde 🍻👍🏻

    01:32
    6,71 km
    4,4 km/h
    40 m
    40 m
    Voir
    , et 11 membres aiment ceci.

  10. a fait une course à pied.

    3 avril 2024

    🏃🏻‍♂️Tutzing Panorama Laufrunde 🔆⛰️

    01:02
    11,0 km
    10,7 km/h
    180 m
    180 m
    Voir
    , et 7 membres aiment ceci.
    1. 3 avril 2024

      Très belles photos 😍

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