À propos de Laufendlaufender
Ich fand erst "im guten Mittelalter" meine Freude am laufen. Innerhalb von ca. 10 Laufjahren begann ich mein Training zu strukturieren und erfreute mich an Ultraläufer. Unerwartet war ich hierbei speziell bei 24h Läufen sehr erfolgreich und hätte die Ehre tolle, auch internationale, Wettkämpfe zu bestreiten. Zunehmend wurde mir bewusst, wie sich dadurch Körper-Geist-Seele speziell in der Natur zur Einheit formten. Aktuell genieße ich für mich die lauftechnisch so vielseitig und waldreiche Region Altmühltal mit all ihren Facetten :-)
14 632 km
1461:03 h
Activité récente
- Gabriela, Tobias ⛰️🏃♂️ et 13 membres aiment ceci.
- Gipfelstürmer Frank ⛰️, Gipfelstürmerin Bine et 26 membres aiment ceci.
- 20 avril 2024
Aujourd'hui, nous sommes retournés dans notre bien-aimée Suisse franconienne, après l'année dernière nous sommes repartis à Ebermannstadt pour le 3ème UTFS. Cette année, avec un large peloton de départ, puisque les championnats bavarois d'Ultratrail ont eu lieu ici. Et NON, j’ai participé à la compétition…
- 18 avril 2024
Des photos super atmosphériques 👍.
- Sebastian, Tobias ⛰️🏃♂️ et 12 membres aiment ceci.
- 17 avril 2024
...au moins, le pollen a été éliminé de l'air par ce temps...@Laufendlaufender
- Lars (Lars vom Mars)🚶🏼🚴🏼, Sebastian et 14 membres aiment ceci.
- Gipfelstürmerin Bine, Trailrunning GM et 17 membres aiment ceci.
- 14 avril 2024
Au programme du jour : délibérément NE PAS faire d'étirements, mais plutôt entraîner les muscles spécifiques « pousser le corps vers le haut » sur des sections courtes et raides. Et peu importe que ce soit ↗️🚶🏼 ou ↗️🏃, la zone est tout simplement exploitée sans vergogne à cet effet😉
- 13 avril 2024
Aujourd'hui, il n'y a plus beaucoup de terrain plat dans la "zone de course de Wülzburg". Au lieu de cela, principalement des hauts et des bas, des allers-retours, des chemins et des sentiers et, pour couronner le tout, plus de 1000 marches. Plus un rendez-vous imprévu avec une couleuvre vraiment adulte…
- 12 avril 2024
Ne sous-estimez jamais le vendredi soir après le travail 🤓
- Regina, Gipfelstürmerin Bine et 16 membres aiment ceci.
- 11 avril 2024
C'est ainsi que le jour peut venir 🤩
L'arithmétique d'un coureur heureux est claire 👍.@Laufendlaufender