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Sandro Crisolli

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Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Sandro Crisolli

Triathlon Halbprofi mit der Tendenz zum besser werden… 😂… in Vorbereitung auf den Ironman Hamburg 2023

Distance

9 857 km

Temps écoulé

606:57 h

Activité récente

  1. a fait une course à pied.

    2 jours environ

    Ganz schön platt weil Margen-Darm mich wohl erwischt hat… hab mich selbst aus dem Bett nochmal geholt… jetzt bin ich aber doch froh, es durchgezogen zu haben… Schlimmer geht immer…

    01:05
    15,3 km
    14,2 km/h
    80 m
    110 m
    Voir
    , et 17 membres aiment ceci.
    1. 2 jours environ

      Alors guéris-toi bientôt. Prends soin de toi. 

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      2. Voir 5 autres commentaires

  2. a fait du vélo de route.

    3 jours environ

    Puma - Ocili - 100 km auf 2:50 mit 300 HM… hat auf den Punkt hingehauen… war nur furchtbar anstrengend den Bananen 🍌 Schalen auszuweichen…

    02:52
    101 km
    35,2 km/h
    300 m
    150 m
    Voir
    , et 12 membres aiment ceci.
    1. 3 jours environ

      Merci de me faire connaître vos services - ce ne serait pas nécessaire 😄

      

      Fort!

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  3. a fait du vélo de route.

    4 jours environ

    Nonume - Zwift… wenn du merkst, dass dir Höhenmeter weh tun am Mittwoch… dann trainiere am Donnerstag noch mehr… alte chinesische Weisheit…

    02:48
    90,5 km
    32,3 km/h
    620 m
    620 m
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    , et 13 membres aiment ceci.
    1. 4 jours environ

      Chaud 🔥 rocké sur la bobine !

      Tiptop Sandro💪🏻 🚴‍♂️😎

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      2. Voir 1 autres commentaires

  4. a fait du vélo de route.

    5 jours environ

    Puma - Vanikoro / Ziel war 90 km in 2:30 … klar verfehlt um 1,3 km … dafür ein paar HM mehr eingehamstert… Justieren an der Nahrung, Salz 🧂 und Regeneration …

    02:33
    90,6 km
    35,5 km/h
    140 m
    30 m
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    , et 13 membres aiment ceci.
    1. 5 jours environ

      Oh, alors c'est à ça que ressemble la Namibie ?

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  5. a fait du vélo de route.

    6 jours environ

    Puma - Vanikoro - Zwift… guter Aufbau… doppelte HM integriert für Hamburg um mehr Druck in die Beine zu bekommen und trotzdem das Flachland zu trainieren… Ziel 5 Std. Auf 180 km fest im Blick…

    02:04
    75,8 km
    36,5 km/h
    120 m
    30 m
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  6. a fait une course à pied.

    21 avril 2024

    In Five Fingers um den Flughafen herum … immer um die Regenwolken drum herum getänzelt mit Bonnie Tyler Holding out for a hero, bis zum Schluss…

    01:32
    21,1 km
    13,8 km/h
    160 m
    180 m
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    , et 21 membres aiment ceci.
    1. 21 avril 2024

      Tu es vraiment un dur à cuire !

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      2. Voir 1 autres commentaires

  7. a fait une course à pied.

    20 avril 2024

    Charlie Romeo India Sierra Oscar Lima Lima India im Landeanflug auf Flughafen Stuttgart und bittet um Landeerlaubnis…

    01:35
    23,0 km
    14,5 km/h
    150 m
    170 m
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    , et 22 membres aiment ceci.
    1. 20 avril 2024

      Sandro,

      ⚠️C'est encore le marathon des radars. 🤣😂

      Vous avez probablement accéléré si fort que vous ne seriez plus jamais pris sous la pluie ⛈️. 😆😅

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  8. a fait du vélo de route.

    16 avril 2024

    Puma - Vanikoro 2 Stunden auf Druck… mit wenig Höhenmetern…

    02:04
    75,8 km
    36,8 km/h
    120 m
    30 m
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    , et 15 membres aiment ceci.
    1. 16 avril 2024

      Meeega 💪🏼👍

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      2. Voir 2 autres commentaires

  9. a fait une course à pied.

    14 avril 2024

    Genusslauf zum Wochenende gut ausgeschlafen erstmals wieder deutlich unter 40iger Ruhepuls fällt direkt zum aufstehen auf…

    01:44
    23,5 km
    13,6 km/h
    360 m
    430 m
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    , et 21 membres aiment ceci.
    1. 14 avril 2024

      👍 Très belle ronde, mon ami ! 😎 Tu es superbe. 😅 Je suis en quelque sorte trop paresseux aujourd'hui, mais j'irai courir plus tard. 🏃🏻‍♂️

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      2. Voir 5 autres commentaires

  10. a fait une course à pied.

    12 avril 2024

    In Five Fingers in den Feierabend bei besten Sonnenschein um den Wöhrder See 🌞… ☺️

    01:16
    18,2 km
    14,3 km/h
    20 m
    30 m
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    , et 19 membres aiment ceci.
    1. 12 avril 2024

      🚀😃👍 Super

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      2. Voir 2 autres commentaires
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