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Sentiers et itinéraires de course à pied

Vallées, lacs et belvédères — Courir au pic du Midi d’Ossau

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Vallées, lacs et belvédères — Courir au pic du Midi d’Ossau

Lukas Gameworld

Vallées, lacs et belvédères — Courir au pic du Midi d’Ossau

Course à pied - Collection par Julien Harté

10 Tours

30:17 h

168 km

10 890 m

Le pic du Midi d’Ossau est l’un des sites les plus remarquables des Pyrénées. Point culminant de la vallée d’Ossau du haut de ses 2 884 mètres, ce pic est surnommé intimement « Jean-Pierre ». De nombreuses légendes sont à l’origine de ce surnom dont celle des jumeaux Jean et Pierre, jeunes bergers chargés d’empêcher l’invasion des barbares.

Nichée entre l’Espagne, le Pays basque et les Hautes Pyrénées, cette vallée emblématique des Pyrénées béarnaises est un terrain de jeu idéal pour les amateurs de trail.

Au programme de cette Collection : de grands plateaux de pâturages, des lacs, des crêtes et des sommets à travers dix parcours, classés du plus court au plus long, allant de sept à 35 kilomètres. Ils ont chacun pour objectif commun de vous livrer de beaux panoramas sur le pic du Midi d’Ossau, sa vallée et ses richesses infinies. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ces itinéraires vous suggèrent de belles aventures au cœur d’une nature préservée qui suscite l’émerveillement.

Je vous recommande d’emprunter ces chemins entre la mi-mai et la mi-novembre. En dehors de ces périodes, la présence de neige due à l’altitude rend les sentiers impraticables. Les jours de beau temps sont à privilégier si vous souhaitez profiter pleinement de l’ensemble des panoramas du site. Je vous conseille d’amener avec vous une quantité d’eau suffisante, bien que, selon les itinéraires choisis, vous pourrez remplir vos gourdes aux refuges. Enfin, je vous conseille évidemment d’être équipé de chaussures de trail afin d’être à l’aise sur les différents types de sentiers de la vallée.

L’ensemble des parcours débute du parking gratuit de Bious-Oumettes, accessible uniquement en voiture et situé sur le très beau plateau du même nom. Évitez de vous garer au parking de Bious-Artigues, trop souvent saturé, un peu plus haut sur la route.

Carte

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    De plateau en plateau — Courir au pic du Midi d’Ossau

    00:41
    5,23 km
    7,7 km/h
    200 m
    200 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Ce parcours d’un peu plus de cinq kilomètres et de 200 mètres de dénivelé est idéal pour celles et ceux qui souhaitent s’initier au trail en montagne. Au programme, de jolis plateaux, un lac et de beaux points de vue sur quelques sommets de la vallée d’Ossau.

    

    L’itinéraire débute sur le parking de Bious

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  2. 01:05
    7,52 km
    6,9 km/h
    360 m
    360 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette sortie vous suggère un itinéraire de sept kilomètres et demi dont presque 400 mètres de dénivelé positif au cœur de la vallée d’Ossau. Pensé pour les débutants en trail, il vous embarque dans une belle aventure de montagne en suivant une partie du GR 10.

    

    Le départ se trouve sur le parking de Bious

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  4. 01:56
    10,4 km
    5,4 km/h
    660 m
    660 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La boucle des lacs d’Ayous est idéale pour les débutants en trail qui souhaitent se challenger en montagne tout en évoluant dans un décor magique. Ce parcours de dix kilomètres et 600 mètres de dénivelé positif vous embarque dans la superbe vallée d’Ossau, sa forêt, ses lacs et ses panoramas.

    

    Le départ

    par

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  5. 02:17
    11,0 km
    4,8 km/h
    920 m
    920 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette jolie boucle de 11 kilomètres comprend 900 mètres de dénivelé positif qui conviennent aux pratiquants de trail confirmés ou intermédiaires. En effet, ce joli ratio vous embarque sur un parcours qui propose l’ensemble du dénivelé positif d’une traite avant de se conclure par une descente légèrement

    par

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  6. 02:09
    12,9 km
    6,0 km/h
    870 m
    870 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette très belle boucle d’environ 13 kilomètres et 900 mètres de dénivelé positif est parfaite pour découvrir quelques-unes des merveilles de la vallée. En vous lançant sur les traces du GR 10 vous parcourez les différents lacs d’Ayous avant d’atteindre le col du même nom qui offre un panorama d’exception

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  7. 03:17
    16,7 km
    5,1 km/h
    1 100 m
    1 100 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Avec ce parcours je vous suggère de faire le tour de la star de la vallée, le pic du Midi d’Ossau. Surnommé « Jean-Pierre », ce sommet emblématique du Béarn est situé dans un site naturel remarquable et préservé. Les traileurs intermédiaires et confirmés découvrent la beauté de ces paysages à travers

    par

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  8. 03:10
    17,6 km
    5,5 km/h
    1 350 m
    1 330 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    À travers ce très joli parcours, je vous invite à prendre de la hauteur sur les crêtes de la vallée d’Ossau tout en déambulant au milieu des superbes lacs d’Ayous. La boucle de 17,6 kilomètres et 1 300 mètres de dénivelé positif convient aux pratiquants de trail intermédiaires et confirmés qui souhaitent

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  9. 04:29
    23,1 km
    5,2 km/h
    1 550 m
    1 550 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette superbe boucle de 23,1 kilomètres et de 1 550 mètres de dénivelé vous embarque autour du pic du Midi d’Ossau en vous faisant découvrir ses plus beaux lacs.

    

    Le départ de ce parcours en vallée d’Ossau se trouve sur le parking de Bious-Oumettes. Depuis celui-ci, vous montez jusqu’au col de Suzon en

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  10. 04:57
    28,8 km
    5,8 km/h
    1 590 m
    1 590 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cols, crêtes et lacs sont au programme des 28,8 kilomètres et 1 600 mètres de dénivelé qui forment un grand tour de l’emblématique pic du Midi d’Ossau. Avec cette boucle je vous suggère un itinéraire qui varie aussi bien les types de terrain que les paysages à découvrir.

    

    L’aventure démarre depuis le

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  11. 06:16
    34,3 km
    5,5 km/h
    2 290 m
    2 310 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette belle et grande boucle de 34,3 kilomètres et 2 300 mètres de dénivelé est destinée aux pratiquants de trail qui souhaitent découvrir tous les secrets de la vallée d’Ossau. Ce parcours vous embarque sur un itinéraire qui livre les plus beaux points de vue sur l’un des sommets les plus emblématiques

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Collection Stats

  • Tours
    10
  • Distance
    168 km
  • Durée
    30:17 h
  • Élévation
    10 890 m

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